第一种方法:
饱和食盐水腌制法 。水和盐的用量按鸭蛋的多少来定 。腌制时先将食盐溶于烧开的水中,达到饱和状态,浓度约为20%,盐与水比例为1比5 。待盐水冷却后倒入 坛中,并将洗净晾干的鸭蛋,逐个放进盐水中,密封坛口,置通风处,25天左右即可开坛取蛋煮食 。此法腌制的咸鸭蛋,蛋黄出油多,味道特别香 。
第二种方法:
煮一锅水,不沾到油,在锅里,按每五十只蛋配四公斤水的比例入锅,放生姜、八角、花椒、桂皮、入水中煮 。待煮出香味后,加盐和白糖 。将新鲜的蛋洗干净,晾干,放入干净的坛子内 。等卤水完全冷却后,再倒入放了蛋的坛子内,没过蛋面,加白酒进去,将坛子加盖密封,存放二十天左右即可启封食用 。买了一盒咸鸭蛋,不知道怎么弄 。有一层泥包裹着 。泥要洗掉吗?鸭蛋还是生的吧?吃多有害吗?买回来带泥的咸鸭蛋都是生的,需要洗去泥后煮熟才能吃 。另外咸鸭蛋含有大量的盐、油脂和胆固醇,高血压、糖尿病、胆固醇高的人不能多吃 。
咸鸭蛋营养价值:
1、氨基酸:
在鸭蛋中含有大量的蛋白质,而这种物质在腌制的过程中会被分解为氨基酸,除此之外由于盐腌从而导致鸭蛋中的盐分增加,致使蛋内无机盐也随之略增 。在新鲜的鸭蛋中,而蛋黄中的脂肪由于与蛋白质结合在一起因此看不出含有油脂,而通过腌制一段时间后蛋白质会变性并与脂肪分离,而这个时候鸭蛋中的脂肪聚集在一起就成了蛋黄油 。
咸鸭蛋的蛋黄中含有大量的红黄色卵黄素及胡萝卜素,并且与蛋黄油溶在一起因此才会出现我们看到的红黄色 。咸蛋出油是咸蛋已腌好的标志,可以说咸鸭蛋中的营养价值非常高,与新鲜的鸭蛋中所含有的营养并无多大的区别 。
2、丰富的钙:
鸭蛋在腌制成为咸蛋之后,其中所含有的蛋白质含量会明显地减少,由鲜蛋的每百克含14.7克下降为10.4克 。而这个时候其中所含有的脂肪却会明显的增多,从鲜蛋每百克含11.6克,上升为13.1克 。不仅如此,咸鸭蛋中的碳水化合物含量也有明显的增加,由鲜蛋每百克含1.6克,上升为10.7克 。
其中最值得一提的便是矿物质的保存,鸭蛋中所含有的矿物质在腌制的过程中并不会遭到损害,同时还能让让钙在腌制的过程中得到很大的提高,由鲜蛋每百克含55毫克,上升为512毫克 。
3、无机盐:
在咸鸭蛋中除了含钙量丰富之外,同时还含有铁、磷等无机盐,并且专家经过研究发现,咸鸭蛋中所含有的钙质量、铁质量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高 。所以它们的营养价值是基本相同的各有好处,适当的食用对身体没有危害,因此在日常生活中可以放心的食用 。
虽然说咸鸭蛋的营养价值很高,并且适量食用没有什么危害,但任何食物都不能吃多,比如咸蛋用盐量一般在10%左右,如果过量食用的话很有可能会因此而患有高血压,从而严重的危害到人体的健康 。
【用泥腌过咸鸭蛋可以水洗吗】4、清肺火:
经过研究发现,咸鸭蛋中所含有的各种营养都具有很好的滋阴、清肺、丰肌、泽肤等功效,因此非常适合在夏季食用 。除此之外,我国中医认为咸鸭蛋清肺火、降阴火功能比未腌其中咸蛋黄油可治小儿积食,外敷可治烫伤、湿疹 。
5、鸭蛋含有磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质 。
6、鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样,有强壮身体的作用 。
7、鸭蛋中各种矿物质的总量超过鸡蛋很多,特别是身体中迫切需要的铁和钙在咸鸭蛋中更是丰富,对骨骼发育有善,并能预防贫血 。
8、鸭蛋含有较多的维生素B2,是补充B族维生素的理想食品之一 。
扩展资料:
咸鸭蛋饮食禁忌:
孕妇、脾阳不足、寒湿下痢者不宜食用,高血压、糖尿病患者、心血管病、肝肾疾病患者应少食 。
孕妇体内雌激素有促使水分和盐在身体内过多存留的作用,食用咸鸭蛋会使盐的摄入量远远超过机体需要量,导致孕妇高度水肿,会使体内有效血液循环量剧减,供给胎儿的血液减少,会造成胎儿在子宫内缺氧,影响生长发育;又由于胎盘缺血,也易触发妊娠高血压综合征发生;咸鸭蛋不宜多食,食用后应多喝水 。
鸭蛋的胆固醇含量也较高,有心血管病、肝肾疾病的人应少食 。咸鸭蛋含盐量高,高血压、糖尿病患者不宜多食 。
参考资料来源:人民网——咸鸭蛋有八大营养价值 但7类人不宜吃
咸鸭蛋用水洗了会坏吗咸鸭蛋用水清洗了以后不会坏掉,但是在保存的时候,尽量不要将咸鸭蛋提前清洗,这样会缩短保质期 。咸鸭蛋在保存的时候,应该存放在阴凉处,这样可以延缓咸鸭蛋变质 。
- 中国哪里的咸鸭蛋好吃啊
- 围炉煮茶是用泥炉好还是铁炉好
- 怎么腌咸鸭蛋_腌咸鸭蛋的祖传秘方
- 盐腌过的笋要焯水吗
- 咸鸭蛋女孩是什么意思
- 芋头可以和咸鸭蛋一起吃吗
- 真空包装的咸鸭蛋放一年可以吃吗
- 端午节为什么要吃咸鸭蛋,端午节为什么要吃咸鸭蛋
- 蒸咸鸭蛋多长时间
- 咸鸭蛋的制作方法