锅中加上一点油 , 油烧后放入一点肉沫炒香 , 如果有条件推荐使用牛羊肉最好是(这儿最好用的生猪肉)鱼香茄子——有了这个能够多吃一碗饭的处理方式流程 。肉沫炒熟放进以前切得葱蒜和野山椒泡姜碎 , 后放入控油补水的长茄子 , 淋入一点芝麻油炒匀后放入鱼汁 , 煸炒几次之后让料汁粘满长茄子就可以吃了 , 撒上点葱段 , 香气扑鼻鱼香茄子——有了这个能够多吃一碗饭的处理方式流程 。
2.双菇鸡丁烧茄子提前准备洗净鸡脯肉500克上下 , 先切发展条 , 再切割成香菇牛肉 , 放进盆里 , 鸡胸肉的肉质鲜嫩 , 味道美味 , 营养全面 , 能滋养养生保健 。下面我们就把香菇牛肉腌渍一下:盆中添加食用盐1克 , 入一下鸡肉的底味 。白胡椒粉0.5克 , 老抽王少量上一下背景色 , 米酒适当去腥 。用手抓匀打撒 , 使肉粒足够的进味 。再进入1个蛋清快速搅拌 , 使肉粒均匀裹鸡蛋清 , 鸡蛋清有非常好的持水性 , 可以让香菇牛肉快速地锁定水份 , 维持肉粒的细嫩 。
再撒进少量干淀粉 , 再度辗压拌和 , 添加干淀粉能使小肉表层产生防护膜 , 进一步锁定肉粒水分 , 使香菇牛肉吃起来更为软嫩 。提前准备洗净紫茄子1个 , 除掉根处 , 先切割成薄片 , 再切发展条 , 放进小盆里预留 。平菇几支 , 除掉根处 , 首先用刀割成2瓣 , 再切割成香菇丁 , 提前准备一把蟹味菇和平菇放在一起 , 二种食用菌菌种菇放在一起 , 营养成分更上一层楼 。
尖椒大半个 , 去籽后切发展条 。辣椒大半个 , 一样切发展条 , 一起倒入盆里用于颜色 。蒜头几颗切割成大蒜 , 再准备一小把红干椒 , 一起倒入盆里 。等所有食物所有备齐之后 , 大家进行下一步实际操作:锅中烧开水 , 等水烧开了 , 放入蘑菇和蟹味菇 , 焯至断生之后捞起来 , 这一过程大概需要2分钟 。然后过一下冷水预留 。
锅中添入少量油 , 倒进大蒜和红干椒进行爆香 。添加耗油3克提味 , 煸炒融化 。再放入青红辣椒 , 平菇和蟹味菇 , 迅速煸炒一会儿 。随后倒进茄条和香菇牛肉 , 迅速煸炒两下 。出锅撤火逐渐调料 , 添加食用盐2克 , 鸡精粉1克 , 白砂糖1克提味 , 生抽酱油3克调料 , 陈醋3克去腥提鲜 , 淋入少量冷水 。开走红 , 迅速煸炒一会儿 , 融化全部调味品 , 再勾入少量芡粉 , 勾入木薯淀粉能使菜式浓稠细致 , 提升口味 。淋入些许明油 , 添加明油能使菜肴色调更为鲜艳 , 再度炒匀 , 趁菜式疏忽 , 快速装进盘里 , 就能上菜食用了 。
请问 , 冬瓜和茄子能一块顿吗?可以的 , 可以做成冬瓜烧茄子食用 。
主料:冬瓜250g、茄子250g 。
调料:食盐适量、酱油适量、葱适量、姜适量、豆瓣酱适量、调和油适量、面酱适量、香菜适量 。
1、首先将冬瓜去皮、去瓤 , 洗干净切成滚刀块 。
2、将茄子洗干净切成滚刀块 。
3、备好葱、姜、大料、香菜 。
4、用盐、面酱、酱油、勾兑好汁 。
5、炒锅放油加热 , 冬瓜入锅过油后盛出 。
6、炒锅放油加热 , 茄子入锅过油后盛出 。
7、炒锅放油加热 , 葱、姜、大料入锅煸香 。
8、加豆瓣酱翻炒 。
9、冬瓜、茄子入锅翻炒 。
10、倒入调味汁翻炒 , 翻炒均匀 , 即可出锅 。
【平菇和茄子能同时吃吗】11、最后再撒些香菜提味 , 成品图如下 。
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