怎样嫩肤( 二 ) _怎样才能让皮肤变得细腻光滑？

护肤美肤的六个小偏方2常用电脑的美眉更要美肤护肤
1、面部需要常清洁
对于电脑对养颜护肤的伤害，虽还谈不上如临大敌，但对电脑发出的.电磁辐射还是应做足面部功夫。屏幕辐射产生的静电最易吸附灰尘，长时间面对屏幕，大量灰尘飘散在面庞，加上面部自然分泌出的油脂的吸附作用，那些灰尘粒子就会紧紧的伏贴在面部肌肤上，并将毛孔也塞得满满的，天长日久，过早导致斑点与皱纹的出现。因此，使用电脑前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉，以略增皮肤的抵抗力，它们犹如一层天然的面部防护照，保护你的肌肤。
使用电脑结束后，我们要进行的第一项任务就是洁肤。调试好一盆温温的清水，两手的食指与中指均匀在脸部涂抹上洁面液，指尖动作呈螺旋转轻柔打磨，彻底将面部清洗干净，将静电吸附的尘垢通通除掉，再抹上温和的护肤品，长此以往持之以恒，将减少电脑对肌肤的伤害，正所谓点滴功夫，美眉一定偷懒不得。
2、健身体操要勤做
当人的精力长时间集中在一件物事上一动不动，就容易滋生紧张情绪，产生视觉疲劳，并伴随出现头晕脑涨。长时间使用电脑也是一样，当手指僵硬、腰酸背痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张的时候，千万别不在意。其实，我们只要做一些简单的身体体操运动，就能适当解决或舒缓这些不适。比如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，可以缓解用脑后脑供血供氧之不足；垫高双足，平躺在床或沙发上，可以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张；在使用电脑过程中，时不时地伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌；做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。简单而运动量不大的体操，会帮助你恢复精力，有利身体健康。
3、养护美目增营养
红通通还带着微肿的双眼，黑黑的眼圈，蜡黄的面庞，肤色暗淡憔悴无光。倘若你不希望第二天以此种容貌示众，就不要在电脑前连续作战至午夜，尤其不要熬夜使用电脑。不间断地与电脑进行“深情”的眼神交流，那一双美目就要遭至极大的伤害，过度疲劳的双眼会让你原本良好的视力转变为“眼镜”美眉，而原本就是近视的你，会出现更多的眼部不适。平日里，不妨为自己准备一瓶滴眼液，以备不时之需。使用电脑后用黄瓜片、土豆片、冻奶、凉茶敷一下也是不错的好方法。将黄瓜或土豆片敷在眼皮上，闭目养神几分钟或将冻奶、凉茶用纱布浸湿敷眼，可以缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。经常使用电脑的人，睡得晚，多半睡眠的质量也不大好，因此，补充维生素B就变得尤为重要，多吃动物的肝脏或新鲜果蔬，它们含有丰富的维生素B；肉类、奶制品能增强记忆力；巧克力、小麦面圈、海产品、干果等则可以增强神经系统的协调性，是使用电脑时的最佳小零食。此外，不定时地喝一些枸杞汁与胡萝卜汁，对养目、护肤也有一定的功效。
怎样才能把皮肤变白？1、暖白色
比如米白色、乳白色，比起冷白色更加适合黑黄皮女生。不要选太白的颜色，反而会显黑，所以要选暖色调的白色，这样身上会衬的皮肤更柔和一下。
2、浅色系
穿深色系的衣服，会显得皮肤更加暗沉。穿深色系的衣服简直是黑黄皮的灾星。比如：墨绿色、酒红色、土黄色、褐色、杂黑色，皮肤黑的女生都要避开。
3、低饱和色
像荧光色，卡其色，焦糖色都是重灾区。小范围的颜色还可以，但是大面积的就拒绝吧。包包和鞋子可以选择这些色，但是衣服就不要了。
4、红色
很多暗肤色的妹子不敢尝试红色，其实红色才是最显白的，无论白皮还是黄皮穿起来都会变得白嫩不少。不过要记得选饱和度高的正红色。
【怎样嫩肤】5、蓝色
人见人爱的蓝色，谁穿谁适合。而且根据不同深浅和饱和度，深蓝也比黑色更适合黑黄皮。当然，荧光蓝就不要考虑了，藏蓝色是不错的选择。
6、灰色
皮肤偏黑的男女生也是可以穿灰色的衣服的，灰色不像白色和黑色在两个极端，灰色更加中性一点，而且好搭配。
怎样才能让皮肤变白小妙招1、身体保湿
肌肤有要水滋润才会显得有光泽，白白嫩嫩的。特别是在秋冬季节，脸部肌肤和身体肌肤都容易干燥缺水。趁还未出浴室之前，将身体乳液全身擦拭一遍，想雕塑身材的人还可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩，可以维持美妙的身材。