专家评判：不但不相克，还可强身健体 。
板栗属于坚果类，淀粉含量很高，并不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂，难以消化 。同时还富含膳食纤维，营养保健价值很高 。在冬季，板栗和牛肉一起炖着吃，对那些肾虚、脾胃功能较弱的人非常适合，健康人吃更能强身健体 。不过食用时一定要控制好量，比如进食牛肉每次不要超过2两，栗子六七粒即可
问题十：牛肉和大蒜能一起吃吗可以，将大蒜、生姜、干辣椒、葱段等放入锅内和少量花生油爆香后，可加入青红椒增色，少量生抽、老抽、食盐和鸡粉调味，快出锅时淋几滴香油来提香，爆炒小牛肉就做成出锅了 。

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