黑芝麻怎么吃治脱发 _黑芝麻治脱发吗?怎样吃黑芝麻治疗脱发

黑芝麻用黑芝麻糊的方式吃治脱发。黑芝麻为胡麻科芝麻的黑色种子，也叫胡麻，油麻，巨胜，脂麻。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用及乌发、美容等功效。
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黑芝麻治疗脱发吗，芝麻也不能多吃,吃多反而会影响生发,甚至加速秃头。过度服用黑芝麻还可能会引起肠胃不适,黑芝麻含有较高的油性成分,需要适量服用,所以黑芝麻治疗脱发吗？
黑芝麻治疗脱发吗1核心提示:当出现脱发现象时，患者都会想通过各种方法来治疗，以更好的控制脱发情况，而其中就有不少脱发者会采用一些食物来调治，如我们常见的黑芝麻就可治疗脱发，用黑芝麻治脱发有三种用法，有脱发现象的患者可以了解一下，然后酌情选择。
脱发现象的发生可给人们带来很大的困扰，尤其是对于一些中青年人，过早的出现脱发将给自身形象带来很大影响，所以当出现脱发时要及时治疗。
按中医来看，黑芝麻有补肝肾、益气力的作用，同时还可填脑髓、润五脏、长肌肉，可用黑芝麻来治疗肝肾精血不足而引起的一些症状，如眩晕、四肢乏力、腰膝酸软或是皮燥发枯等病症。而我们也知道头发的生长和肾气是有密切关系的，因此黑芝麻可以治疗脱发，它对于肾虚型脱发、白发、头发细软等症状有治疗效果。
那么如何用黑芝麻治疗脱发?
有三种用法，如下：
一、黑芝麻黑豆浆：取适量的黑芝麻、黑豆、花生，先把黑豆、花生提前浸泡六小时左右，然后再把黑芝麻和泡好的黑豆、花生一起放到豆浆机中打成豆浆食用即可，对于养发生发有很好的疗效。或是制成黑芝麻酱服食，可取适量的黑芝麻碾碎，然后把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起搅拌，再涂在面包上食用，有很好的养发防脱效果。
二、黑芝麻糖包：取适量的黑芝麻，入锅中用小火炒，注意不用炒太熟，炒出一点香味就可关火。炒好后把芝麻用擀面杖压碎，再加白糖搅拌在一起，然后加少许的面少量面加水做馅，用来包包子吃，如不想吃包子，也可以用馅料做成烧饼食用。
三、黑芝麻山药糊：取适量的黑芝麻、淮山药、玫瑰糖、鲜牛奶、冰糖、粳米，先把粳米洗净，加水浸泡一小时后捞出滤干，淮山药切成颗粒，黑芝麻炒香。然后把粳米、淮山药、黑芝麻入盒中，加水和鲜牛奶拌匀，磨碎后滤出细茸轩用。锅中开火，把清水、冰糖熔化过滤，然后再把冰糖水放入继续烧开，接着可把之前滤好的芝麻细茸液汁慢慢倒入锅内，加入玫瑰糖，不断搅拌成糊，熟后起锅即可食用，一天可食用两次，可用温开水送服，其中山药有益脾健胃作用，加上黑芝麻，不只有美容养颜的功效，对防治脱发也有利。
上面就是关于黑芝麻治疗脱发的三种用法，可见合理运用黑芝麻是可以治疗脱发的，有脱发现象的患者平时不妨可以多吃黑芝麻，以更好的起到补肾气防脱发的效果。建议肾虚型脱发者可常吃黑芝麻，以更好的缓解脱发现象。
黑芝麻治疗脱发吗2综合起来可以说，作用不是很大，但效果如何还是要分情况看！
头发的生长主要看毛囊是否还具有生命力，具有生命力的毛囊可以吸收到食物中的营养，让头发加快生长；而一旦毛囊因为某种原因坏死，便无法吸收任何营养，此时吃再多的黑芝麻，也是不可能促进头发生长的。
但是关于「吃黑芝麻可生发」的说法，也不是没有道理。
从营养学角度来看，黑芝麻护发也有一定的依据。黑芝麻的蛋白质、亚油酸含量都很高，可以补充头发营养，而且黑芝麻本身有丰富的矿物质和维生素，这些都对头发健康有好处。所以单从提供营养这方面看，还是有一些帮助的。
其实储备营养这件事，也不是只有黑芝麻能做到。我等下再给你们说点对头发好的食物，都可以一起尝试一下，不用执着于黑芝麻。
友情提示下：黑芝麻也不能多吃，每天小半勺即可，吃多反而会影响生发，甚至加速秃头。过度服用黑芝麻还可能会引起肠胃不适，黑芝麻含有较高的油性成分，需要适量服用，对于油性脱发患者是不适合的。
黑芝麻可以黑发吗？
既然说到生发，就再说一下黑发问题。其实就从西医角度来说，没有研究指出黑芝麻能帮助头发变黑，而且头发黑色素退化后，要由白再变黑其实是一种不可逆的状况，很多人长白头发是因为天生体质的多基因遗传，原本就不容易改善，除非是因为头皮有发炎情形，短暂出现了变白现象，才可能再由白转黑。