天天吹空调有什么危害( 四 ) _吹空调的危害有哪些？

2、空调吹久了以后也会引起关节炎，尤其会引起肩周炎以及诱发原有的类风湿关节炎发作。
3、空调吹久了以后也会影响到中枢神经系统，会由于头部血管痉挛收缩而出现头疼、头晕等不舒服的症状。
长期待在空调房应如何养生？
很多人吹了长时间的空调，关节就容易不舒服，所以最好是备一套长袖长裤在空调房里，对于容易不舒服的部位应该注意保暖。
在开空调的时候，房间的窗户和门一般都是关上的，所以空气流通性就非常差，并且湿度也非常低，这时候就要注意定期的开窗通风，也要注意多补充水分。
很多时候我们会忽略空调的清洗，实际上空调里面也是容易藏着很多污垢和细菌的，为了身体健康着想，应该定期的对空调进行清理和维护，将空调里面的灰尘和微生物等清理干净。
其实在使用空调的时候，很多的注意事项，但是大家只顾着享受空调带来的凉爽，却忽视了空调给人体带来的危害。就算是因为吹了太长时间的空调而导致了头晕、鼻塞等情况，大家也是不以为然，觉得过两天不吹空调也就自然会好了。