苹果和鱼能一起吃吗( 二 ) _鲫鱼和苹果能一起吃吗

4、鱼的营养
吃鱼是可以为健康带来很多好处的，具有补中益气、降血压、健脾养胃、安神、利尿消肿、护发、补气养血、护肤养颜、明目、通乳、保护心血管、润肺止咳、清热解毒、养肝等功效，适当食用还可以治疗或缓解水肿、视力减退、高血压、咳嗽、眼睛干涩、黄疸、小便不畅、心肌梗死、乳汁不通、气血不足、发质干枯、体虚、贫血、脾胃虚弱、四肢乏力等不适病症。
5、吃鱼须知
吃鱼的时候，也有很多要注意的地方哦。鱼肉中含有丰富的蛋白质，吃的太多容易出现上火的症状，这是因为蛋白质在人体内代谢会消耗较多的维生素C，而人体一旦维生素C缺乏就会导致胶原蛋白合成出现异常，从而容易出现牙龈出血、流鼻血等症状。肝硬化或肝脏疾病患者不宜吃鱼肉，因为鱼肉中含有的脂肪为不饱和脂肪酸，在代谢的过程中会对肝脏造成较大的负担，食用过多容易导致病情加重。
6、鱼刺卡喉咙怎么办
（1）调整心态
被鱼刺卡到了，不要紧张，要缓解情绪，以免神经过于紧张，导致肌肉收缩，那反而会让鱼刺更难出来。也不要自行瞎弄，以免让鱼刺到处“跑”，搞不好还会溜到更深的地方。
（2）勿乱投“医”
我们被鱼刺卡着了，大人就会说，去喝点醋，喝醋能软化鱼刺，对，醋确实能软化鱼刺，但是要是遇到大的鱼刺了？总不能把醋当水喝吧？还有的会说大口大口吃米饭，吃一坨坨的韭菜什么的，整口吞，一起咽下去。但是如果鱼刺没那么听使唤，一不小心咽着咽着，别在食道管里了怎么办。
（3）多喝点水
被卡到了，就淡定一点，先喝点水，感觉一下会不会好点，如果只是小刺，影响就不大。如果喝水也解决不了，那就吐出来。自己抠自己喉咙，只不过这样做人就有点遭罪。虽然说这种办法不建议用，但是有时候，还是能够将鱼刺弄出来的。
（4）及时就医
被鱼刺卡着了，实在是没招，不舒服，自己就别瞎整了，直接去医院，让医生帮助你，免得让病情更加严重。曾经有人吃鱼卡到了，最后鱼刺刺破了血管的，所以点子背了，什么事都可能发生。还是谨慎点看医生比较好。
（5）吃鱼提示
吃鱼的时候，不要三心二意，把刺吐干净。喂鱼宝宝吃的时候，一定要挑干净鱼刺，并且不要喂鱼刺比较多的鱼肉给宝宝吃。有些刺太细小了，一不小心就挑不干净，宝宝不必大人，肠胃，心理承受能力都没大人强，所以在这方面，妈妈们一定要注意了。而且生活中，除了鱼刺外，一切比较细小、坚硬，可能会卡到宝宝的食物，喂宝宝吃得时候，一定要小心小心再小心了。
吃了苹果喝鱼汤可以吗可以。因为苹果、鱼汤这两样食品互相不相克，一起食用口感清香鲜美，营养价值高。苹果有“果王”之称，含有多种维生素与微量元素。中医认为其性甘平，有补心益气、止渴生津、润肺化痰之功；鱼蛋白质、矿物质和微量元素含量丰富，有补血补气、补肾强身、增强人体免疫力等功效，一起食用功效更显著。