3、炒锅加油烧热后下香菇和笋片 , 加盐 , 生抽 , 一点老抽和糖 。
4、翻炒几下加煮好的油面筋 , 加水焖一会儿 , 有肉汤之类的更好 。
5、最终加青豆 , 鸡精 , 炒匀装盘 。
面条如何变筋道
(1)加碱
面条中加碱 , 会使面筋蛋白之间更紧密 , 筋道更强 。但加入碱 , 面粉里的维生素B1会迅速分解 , 使营养流失 。
(2)加鸡蛋
让面条变得既劲道又营养的办法 , 就是加鸡蛋 , 变成鸡蛋面 。蛋清的蛋白质能增加面条的筋道 , 蛋黄中的卵磷脂 , 也能让面条口感滑爽 , 减少粘连 。可是这样做的鸡蛋面的成本也会提高 。
(3)加盐
在面条中加盐 , 也能让面条更筋道 。并且加盐是成本最低、也最容易做到的办法 。我们在煮面条时 , 在锅里放点盐 , 也不会造成糊汤 。
(4)温馨提示
超市售卖的挂面 , 打出口味劲道的广告 , 其实里面都添加了很多盐分 , 所以如果是给孩子买面条 , 最好看一看食品配料表 , 营养成分表 , 以免钠含量太高 , 吃了不利身体健康 。
下头推荐几款面筋吃法
糖醋面筋
材料
水面筋250g , 青蒜5根(100g) , 镇江香醋3汤匙(45ml) , 白砂糖3汤匙(45g) , 盐1茶匙(5g) , 油2汤匙(30ml)
做法
将水面筋用手撕成小块 , 放入凉水中泡2小时 , 青蒜斜切成丝备用 。
大火烧开煮锅中的水 , 放入泡好的面筋 , 煮5分钟捞起 , 沥干水分备用 。
取一只碗倒入镇江香醋、白砂糖搅均 , 调成糖醋汁 。
大火烧热炒锅中的油至八成热 , 先倒入青蒜丝 , 炒出香味 , 倒入面筋 , 快炒1分钟 , 淋上糖醋汁 , 调入盐 , 快速翻炒上色入味即可出锅 。
香菇莴笋油面筋
材料
莴笋 , 香菇 , 油面筋 , 盐 , 淀粉
做法
1、香菇淡盐水泡发 , 搓洗去杂质冲洗干净 , 入沸水锅中焯烫一下捞出沥干水分切片 。
2、油面筋用筷子戳个小孔(焯穿) , 放开水中浸泡变软 。
3、莴笋去根去皮去叶洗净切滚刀块 , 炒锅烧热放油 , 放入莴笋翻炒 , 加少量水烧开 , 放入油面筋 , 香菇翻炒 , 放适量盐、淀粉勾芡即可 。
酱烧面筋
材料
自制(或者市售也能够)水面筋500克 , 葱3根 , 大蒜5粒 , 豆瓣酱2大匙 , 黄糖(能够用白糖)1小匙
做法
1.把水面筋切成小长条 , 中小火少许油 , 慢慢煎到外表松弛(就是有点起泡泡的感觉)待用 。
2.把2匙豆瓣酱用半杯水化开备用 。我用的这种韩国豆瓣酱不太咸 , 如果用的豆瓣酱本身很咸就要酌情减量 。大蒜切片葱切葱花备用 。
3.炒锅放1大匙素油 , 爆香蒜片后加入煎过的面筋略微翻炒 , 就加入豆瓣酱液 , 大火烧开后 , 加糖 , 转中火加盖焖到面筋入味 , 撒入葱花收汁即可 。
面筋是什么做的?是不是豆制品?面筋是由小麦粉制作而成的~不是豆制品
就是用水和面 , 成面团之后用个盆盖上醒发一会~之后用一盆清水清洗面团 , 一开始水会很浑浊 , 这是因为洗出来的都是淀粉(这个水也不用倒掉~用个勺子挖点淀粉水倒进薄铁盘里放到开水锅里蒸熟就是凉皮~切成细条和丁点盐 , 麻将 , 醋 , 蒜汁 , 黄瓜一拌就是一道凉菜) 。
【面筋是用什么做的】直到用水把面团洗到呈现清水状就成面筋了~吃法很多~上锅蒸熟 , 切成小块 , 之后可以拌凉菜 , 也可以油炸成为油面筋~吃火锅 , 麻辣烫都可以放 。
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