中学生怎么制作学习计划表( 二 ) _初中如何制定学习计划表请求学霸帮助

5、让自己有动力。你一定会成功的方法是你一直有动力。如果你某一天偏离了计划，不要让自己再这样做一遍；也不要因为你觉得你接近了你的目标就企图放弃——坚持你的计划。如果你发现你正在做的一些事情没有用，就修改你的计划。
二、制定短期学习目标和计划的方法1、坐下来，列出你今天想要完成的事情。你的目标是什么？你一定要完成的事情是什么？你需要加入运动和休闲的时间吗？按轻重缓急来依次列出来。
2、为你自己创建一个时间表。列出每一项学习任务，然后按照上面的顺序进行。当然，每个人的学习情况、学习能力都不同，所以每个人的计划会有所不同。
平时有课的时候不需要你太多计划，认真听课才是关键。计划主要是用在课余时间、周末假期等的时候。制定的时候要充分考虑到自己：薄弱科目或知识点、急需提高的科目或知识点。
3、每隔一段时间（比如小时左右）重新调整一下。每当完成一段时间的学习任务之后，停下来看看效果如何，这是很重要的。你是否把所有需要做的事情都做好了？给自己一分钟的时间来休息一下——闭上眼睛，放松。这样的话，你就能更好地转换到下一个任务中去。
4、回顾你的一天。当你完成一天之中大部分的任务时，看看你坚持计划是有多么的伟大。你是不是都完成了想完成的事？你在哪儿走神了？什么让你分心，以及今后你要如何避免分心？
三、落实执行学习计划的方法1、学习效率低而导致的学习计划无法完成。
提高学习效率是一个很重要的问题。许多同学学习成绩不佳，往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由多因素造成：阅读理解能力差、记忆力不行、注意力不集中、自我管理能力弱、较低的学习兴趣、不好的学习习惯等。
拿记忆力来说，尝试回忆法、检索记忆（比如考试、自测）、有间隔的重复都是不错的方法。此外，运用一些记忆技巧对记忆知识也是有帮助的，比如谐音记忆法、图像法、联想法、结构法等等。不过这些方法需要自己去刻意的练习才能熟练掌握和运用。像《精英特速读记忆训练软件》中的“编码定位记忆”就用到了谐音转化记忆、意义转化记忆、形象转化记忆、位置记忆、联想记忆，思维导图就是一种结构式记忆和图像记忆。这些方法的掌握，在学习和记忆这件事上也是一大助力。
2、习惯了给自己找借口、习惯了对自己失信、习惯了为自己的行为开脱，从而导致的学习计划无非完成。
延迟满足法。当你此刻的计划是看书，你却想看一场球赛时，别急着冲到电视机前，拖延十分钟再做。当你急于想做一件事情时，甚至是急于发脾气时，别急，等几分钟再做。这几分钟可以让你冷静地思考，以便降温。
自我奖励法。我们在每一个小计划完成后，不妨给自己一个小小的奖励措施：做完这两个小时的题，我奖励自己20分钟时间打篮球；完成今天的计划，我给自己买一个可口的冰激凌等等。我们在这里始终要强调满足感，成就感，只有我们从自己的行为中得到满足，获得成就，才能自觉主动。
想象法。本来是要看书的，突然有了杂念，或者受到外物的影响怎么办？作决定之前，不妨先想象一下：如果我今天把这个计划完成了，我该是多么的高兴，当我晚上睡觉时，我会很满足，我会为自己的行为而高兴。如果我每天都能这样坚持我的计划，考试时我一定会考入理想的大学。相反，再想想，如果我放弃了计划，我虽然能获得一时的开心，但是，开心过后，我不会后悔吗？我不会内疚吗？完成计划与放弃计划，哪个我会获得更多更久的快乐？我真的想做让自己失望的人吗？
初中生怎么制定周计划表方法如下：
学习计划要分为平时和周末两部分来制定。
1、平时，指的是周一到周五，主要是用来学习本周的知识。
周一到周五学习的知识，要在当天或者第二天早上全部复习一遍，而且要把当天的作业写完。简单一点说：当天的知识，要在第二天早上以前全部复习和训练一遍。
复习就是再看一遍，力求理解每个知识点的含义，看懂每道例题。
训练，就是把当天的作业全部做一遍，批改过的作业，要订正一遍。
其实周一到周五主要做四件事：听课、复习、写作业、订正（订正昨天的作业或今天的作
【中学生怎么制作学习计划表】业），如果你还抽得出时间，可以再预习一下第二天的主要课程。哪个科目薄弱，优先预习哪个科目。先从语数外里找薄弱科目，再从其它科目找。