十大最好吃的方便面( 二 ) _方便面的做法

做法：
1、虾仁头天晚上挤好（稍微冻下，比较好挤）去掉沙线,斩细,略放料酒,盐,生姜末,少许鸡蛋清,生粉搅拌上劲,小馄饨皮子头天买好
2、搭的东东可以根据自己的'喜好来放,今天的有蘑菇,蛋皮丝,香菜,馄饨包好
3、方便面一包煮至刚刚能挑开时,放蔬菜包,调料包,然后放馄饨,蘑菇,至馄饨断生,放油料包,蛋皮,略尝下味道,撒上香菜即可
辣白菜煮面
材料：面饼2块（超市有售，面饼式的煮面），自制辣白菜少许，韩国辣酱一勺调料：芝麻油，牛肉粉（没有就用少许鸡精）
做法：
1）金锅洗干净，加入少许芝麻油烧热
2）加入切碎的辣白菜炒香（辣白菜不要太多过酸也不好吃，少许带味）
3）加入水煮开，加上一勺的韩国辣椒酱和少许牛肉粉调味
4）加入面饼煮熟即可享用。超好吃的，试试吧~~
方便面的功效与作用食材简介：

方便面，又称快餐面、泡面、速食面等，是一种可在短时间内用热水泡熟食用的面制食品。一般的方便面都是通过对切丝出来的面条进行蒸煮、油炸，然后让面条形状固定而制成。方便面是20世纪60年代由台湾的华裔日本人安藤百福发明，一经推出就以其方便快捷、即食性强的特点深受大众喜爱。
营养功效：

方便面的主要成分是小麦面粉、棕榈油、调味酱和脱水蔬菜叶等，这些都是补充人体营养所必需的成分，并且方便面还含有水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等营养成分，其所含的油脂量较高、水分较低，微生物一般难以生长，所以不含过量防腐剂。
适宜搭配：

那么，方便面适合与哪些食物进行搭配呢？

方便面和西兰花搭配，能够开胃健脾、促进营养元素的吸收；

方便面和番茄搭配，可以较好的补充蛋白质，还能够养肝护胃；

方便面和牛奶搭配，能够健胃消食，促进消化；

方便面和虾仁搭配，能够降血糖、降血压、利尿消炎；

方便面和咖喱搭配，可以抗衰老、助消化；
常见做法：

在生活中，方便面还有哪些常见的做法呢？

煮方便面、炒方便面、火腿鸡蛋炒面、干捞面、老干妈炒方便面等等；
方便面的好处和坏处方便面对身体好吗？方便面越来越受欢迎，口味也越来越好吃，那喜欢吃方便面的你们，你们知道方便面的好处和坏处吗？知道康师傅为什么比统一卖得好吗？
方便面的好处和坏处
吃泡面的好处

1、补充能量。方便面多数是麦制品，所以其能够提供大量的能力给我们的生活，对忙碌生活的人能提供小小的帮助。

2、补充热量，减少脂肪的摄入。方便面含有大量的碳水化合物，而碳水化合物能为人体提供足够多的热量，从而替代生活中某些脂肪的摄入。

3、方便快捷，满足人的惰性。现代生活的节奏很快，想抽时间出来好好的做一顿饭比较难，而方便面的快捷性为这一群人提供了帮助。

4、味道美，齿颊留香。真的，有时候哪怕自己知道方便面对自己身体不好，但是美味面前还是很难抗拒。

吃泡面的坏处

1、保鲜化学剂对人体的危害。和很多包装食品一样，方便面内也含有大量的保鲜化学剂，这对人体的危害较大。

2、容易上火。方便面属于油炸食品，吃多了容易导致人上火。

3、对人的肾脏不好，因为方便面的盐含量较大，摄入后对人体的危害明显。

4、营养物质贫乏。也就是说当吃完了方便面后，还必须吃其他的食品去补充身体所需的维生素、微量元素等等。
桶装方便面和袋装方便面的区别
1、一个桶装一个袋装。

2、桶装的方便面用料多，袋装的方便面用料少，而且袋装面饼容易碎。

3、价格不一样。

4、桶装的更适合泡着吃，而袋装的适合煮着吃。
统一和康师傅的方便面哪个品质好
其实都差不多只不过康师傅销量好些。

康师傅在广告投入上一直是不计成本的。统一就没这么大的力度。另一个，从销售来讲，康师傅贯彻了“渠道精耕”，这一点比统一做的更加好，就是把卖方便面的路子做通了，企业到消费者就经过最多的2手转卖。康师傅的产品组合结构完整，低中高档次的面都有，而统一只做中高档面。
年糕拉面的做法
用料：辛拉面、年糕、胡萝卜、洋葱、香菇、辣酱

【做法】

1、锅内烧开水后放入两勺辣酱，依此放入年糕、胡萝卜、香菇，中火煮三分钟左右

2、然后放入辛拉面和洋葱，这时可以品尝一下，如果淡一点，可放入辛拉面里的料包