噪声对身体健康的危害 _小知识

导读：人们生活环境中受到高噪声的干扰，不仅听力会受到损害，而且大脑皮层会异常兴奋，新陈代谢紊乱，维生素消耗增加。【噪声对身体健康的危害】

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凡是使人烦躁的、讨厌的、不需要的声音都叫噪声。在人们的生活环境中，经常可受到噪声的干扰，如喧闹的交通噪声、工厂里的机器轰鸣声等。噪声以db（分贝）计量，正常人耳刚能听到的声音为0db；轻声耳语，约20db；50db以下的环境是安静的；普通谈话约60db；大街上载重车或摩托车的声音为80~90db；电锯声100~110db；120db使人耳感到疼痛；130db会引起病态感觉；150db是人体忍受的极限。
噪声对身体健康的危害：人们生活环境中受到高噪声的干扰，不仅听力会受到损害，而且大脑皮层会异常兴奋，新陈代谢紊乱，维生素消耗增加。长此以往，可引起烦躁、疲乏、头痛、失眠、心悸、血压升高、食欲不振、记忆力下降等症状。
科学家测定发现，在85~100db的强度噪音中连续工作4小时，体内维生素c、维生素b1 将分别减少40%和30% 。
医学家认为，长期工作、生活在高噪声环境中的人，为补充体内消耗，应多摄入富含维生素c的新鲜蔬菜、水果，以及含丰富维生素b1 的食物如豆类、小米、蛋黄、动物内脏、瘦肉等。