干柠檬有什么功效和作用( 二 ) _干柠檬片怎么泡，干柠檬片的正确泡法(两个步骤)

在冲泡的过程中需要注意的是，不可以使用保温杯来冲泡干柠檬片，因为保温杯起着保温的作用，如果干柠檬片长期处于高温环境之中的时候，会导致其营养成分流失。
二、干柠檬片篇泡水喝的功效1、缓解疲劳
人们工作十分繁忙的时候，经常会感到十分疲惫。这个时候不妨来一杯干柠檬片泡水喝，而起到缓解疲劳的作用，可以让人们集中精力，从而提高工作的效率。
2、美白养颜
柠檬一直以来都被人们称为是美白养颜最好的水果，其中蕴含着多种维生素C以及矿物质元素，是美容养颜的佳品。所以深受女性朋友们的喜爱，尤其是在夏季，干柠檬片泡水更加受欢迎。
3、预防心血管疾病
干柠檬片泡水喝还有着预防心血管疾病的作用，因为干柠檬水可以缓解钙离子促进血液凝固的作用，所以可以在一定的程度上预防和辅助治疗高血压和各种心血管疾病。
结语：通过上文的介绍，相信大家都知道了干柠檬片应该怎么泡，以及干柠檬片正确的泡法，希望朋友们在生活中都能够掌握正确的方法，喝出健康的好身体!
早晚泡干柠檬水洗脸起到什么效果早晚泡干柠檬水洗脸可以起到美白淡斑，收缩毛孔，消炎杀菌，祛痘，延缓皮肤衰老等功效。柠檬中含有维生素B1、B2、C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有抗氧化作用，可促进肌肤新陈代谢、紧致肌肤，收缩毛孔，延缓衰老，而且柠檬中的维生素C可以淡化皮肤中的黑色素，清除自由基，抑制色斑的生成并祛斑。另外，经常用柠檬水来洗脸，还可以对痘痘或皮肤创伤到消炎杀菌的作用。柠檬水中含有的维生素C能够促进伤口愈合，有助于抑制自由基，起到消炎的作用。
柠檬水洗脸的正确方法：
用柠檬水洗脸不能使用纯柠檬汁，因为酸性太高会损伤皮肤，在洗脸以前应用比柠檬水至少多一倍的清水来稀释，然后才可以洗脸，边用柠檬水洗脸可以边按摩，让皮肤充分的吸收柠檬水的营养，美白效果更好。用柠檬水洗完脸后还要用清水再洗一次脸，因为柠檬酸残留在留上太久也可能损伤肌肤。
柠檬水洗脸的注意事项：
最好不要用柠檬水直接接触皮肤，刺激过大，柠檬水浓度太过了，反而会适得其反，所以用之前最好稀释。可以在面霜中滴入2、3滴柠檬汁涂在脸上，注意要在晚上做，因为柠檬吸光，白天做会使皮肤变黑。
怎样泡柠檬茶（超市买的干柠檬片）1、清洗干柠檬片
首先我们把柠檬片放入杯中，然后加入一些温水，摇晃之后倒掉。这是因为干柠檬片在晾晒的过程中会火上很多灰尘，如果不先清洗一下很不卫生，虽然肉眼看起来没有没什么脏东西，但实际上其中含有许多微小的细菌，入侵人体内会危及生命。
2、放入杯中冲泡
然后将清洗干净的干柠檬片放入杯中，倒入开水或者是温水来进行冲泡，很多朋友们会十分好奇，不是说高温会破坏柠檬中的维生素C成分吗?那只是针对于新鲜的柠檬片，而如果是干柠檬片的话，开水是可以冲泡的。
并且干柠檬片浓缩了柠檬片的营养成分，所以说一般泡一次的量就可以喝一天了，可以反复的泡，冲泡3～4杯都是没有问题的。还可以在其中加一些蜂蜜，口感会更好。
注意:不可以使用保温杯来冲泡干柠檬片，因为保温杯起着保温的作用，如果干柠檬片长期处于高温环境之中的时候，会导致其营养成分流失。
干柠檬片泡水喝的功效
1、缓解疲劳
人们工作十分繁忙的时候，经常会感到十分疲惫。这个时候不妨来一杯干柠檬片泡水喝，而起到缓解疲劳的作用，可以让人们集中精力，从而提高工作的效率。
2、美白养颜
柠檬一直以来都被人们称为是美白养颜最好的水果，其中蕴含着多种维生素C以及矿物质元素，是美容养颜的佳品。所以深受女性朋友们的喜爱，尤其是在夏季，干柠檬片泡水更加受欢迎。
3、预防心血管疾病
【干柠檬有什么功效和作用】干柠檬片泡水喝还有着预防心血管疾病的作用，因为干柠檬水可以缓解钙离子促进血液凝固的作用，所以可以在一定的程度上预防和辅助治疗高血压和各种心血管疾病。