2、苹果的结果期在7到11月 ， 也是秋天成熟的一种水果 ， 其所含有的热量极低 ， 但有着丰富的营养物质 ， 十分适合减肥人群食用 。
3、石榴不仅味道甜美 ， 还有着多子多福的美好寓意 ， 是一种很好的秋季水果 。
4、橘子的成熟期主要在10到12月 ， 食用时需将橘子外皮剥除后再吃 。但是要注意橘子不能食用过多 ， 否则容易出现上火现象 。
5、梨子在每年的7到9月就会成熟 ， 其果实汁液丰富 ， 入口甘甜 ， 在生活中还可以将梨子切块后熬煮食用 。

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