人参果和什么不能一起吃( 二 ) _人参果要削皮吗

人参果的功效
1、治病养生：
人参果具有抗衰老、抗肿瘤、降低血糖、稳定血压、糖尿病强心、益智、减肥、提高免疫功能及增白美容等功效，硒含量超过了现在许多蔬菜和水果，具有防癌和防治心脑血管疾病的作用。而且人参果对各种癌症和冠心病、高血压、糖尿病有良好的防治作用，是理想的食疗保健水果。
2、保健作用：
人参果具有抗衰老、抗肿瘤、降低血糖、稳定血压、糖尿病强心、益智、减肥、提高免疫功能及增白美容等功效，硒含量超过了现在许多蔬菜和水果，硒是维持肌体正常生命活力的微量元素之一，能激活人体细胞、增强肌体的活力，具有防癌和防治心脑血管疾病的作用。
人参果内含有大量汁液，可以增加人体中的津液而缓解口渴，对于女性美白养颜很有功效。人参果还可以增加人体中的津液而缓解口渴，咽喉干燥等病。
人参果富含多种维生素，维生索C还能软化血管，刺激造血功能，增强机体抗感染能力。人参果还能增加食欲，加强肠胃的吸收功能。
人参果富含的硒、钼、钴、铁、锌为人体必需的微量元素，硒元素是一种强氧化剂，能维持机体正常的生理功能，激活人体细胞，保护心血管等脏器，还能刺激免疫球蛋白及抗体的产生的。
人参果有毒吗，能不能吃？不毒的，是错误的说法。
人参果做为茄瓜类水果，不是每天吃一些就可以补充足够营养，人参果没有任何味道，吃起来好像在啃黄瓜一样，含有的糖分非常低，味道普通，不是所有人都喜欢吃的，而且人参果果实不容易成熟，吃起来味道不好。
扩展资料
人参果的养生吃法：
1、一般用人参果的根做稀饭，甘甜生津，味鲜可口，营养丰富。它还可用作八宝饭、糕点的配料，藏胞则将它和大米混合蒸煮，再加酥油，成为待客的美食。
2、将人参果洗净褪皮去心。薏米一起上笼蒸熟。葡萄干也洗净略蒸。把青梅、京糕切成小丁，后用水化开冰糖，放入已蒸熟的人参果和青梅、京糕、薏米、莲子、核挑仁、葡萄干等，即可装汤盆上桌。
参考资料来源：人民网-人参果怎样吃才可养生防癌
参考资料来源：百度百科-人参果
人参果最大缺陷是什么，镇元子两个童子吃了为何没能成仙？人参果最大的缺陷就是只能长寿，却无法成仙。因此镇元子的两个童子就算吃一万个人参果其实也是无济于事。
要说他俩为何不能成仙就要从一开始掰扯了，镇元子虽然身为地仙之祖，但始终只是一个地仙而已，和天仙还是有区别。天仙地仙的最大区别，是有没有取得仙箓。孙悟空第一次上天做官，虽然只是弼马温，但也拿了个仙界户口。而镇元子虽然吹得这么厉害，但却是始终没有拿到仙界的户口，因此蟠桃大会这类的仙家party一般都不会邀请他。
还是回到孙悟空身上来说，镇元子的两个童子其实都有一千多岁，严格来说其实比孙悟空要大得多。之前孙悟空看守蟠桃园时，当时的土地是这么说的，吃一个蟠桃便能够成仙。而人参果吃一个就可以活四万多年。可以看出这俩个东西的功效不同，蟠桃是更高级一点的货。即使是最差的蟠桃，吃了也能成仙，功能比较机动，成仙后自然也会活的比较久。而人参果的功能则只能补补寿命了。
因此镇元子俩童子虽然是一人偷吃了一个，但确实也只能补补寿命，多活个几万年而已，至于成仙，人参果其实并没有这样的能力。就算这两个憨货吃再多也不会有半点功力上的提升。最后说到他们的师傅，虽然混的还不错，但确实归根结底没混到仙界户口，所以做了个地仙之祖，也算是委曲求全。
人参果里面发黑还能吃吗人参果发黑后就不宜再食用了，果肉是白色的发黑说明坏了或被虫吃了，所以不能吃。
以下是人参果的营养价值：
1、每百克成熟果实中含糖0.05g、脂肪0.006g、维生素C9.3mg、钾159.3mg、钙14.6mg、铁6.59mg、镁11.2mg、磷16.9mg、锌1.14mg、锰0.39mg、钴0.33mg 。
2、食用人参果能补充人体之需要，具有较高的营养保健价值。果肉清香多汁，腹内无核，风味独特，具有低糖、高蛋白和富含多种维生素、氨基酸以及微量元素的特点。
3、人参果果实有淡雅的清香，果肉清爽多汁，风味独特。它具有高蛋白、低糖、低脂外，还富含维生素C，以及多种人体所必需的微量元素，尤其是硒、钙的含量大大地高于其他的果实和蔬菜。因此人参果有抗癌、抗衰老、降血压、降血糖、消炎、补钙、美容等功能。