山竹产地在哪里,山竹的产地( 三 )


山竹含有丰富的蛋白质和脂类 , 对机体有很好的补养作用 , 对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用 。山竹果肉含可溶性固形物16.8% , 柠檬酸0.63% , 还含有其它维生素B1 , B2 , C4和矿物质 , 具有降燥、清凉解热的作用 , 因此 , 山竹不仅味美 , 而且还有降火的功效 , 能克榴莲之燥热 。
大家在吃山竹的时候要注意 , 山竹中所含有的纤维素 , 在肠胃中会因为吸水而膨胀 , 过量的食用会引起便秘 , 所以吃山竹要适量的吃不要一次吃的过多 。山竹中含有的糖分也是比较多的 , 对于肥胖的人和正在减肥的人最好是不要食用 。山竹中含有的钾比较多 , 对于肾病及心脏病患者有不良影响 , 所以肾病和心脏病患者也不能食用山竹 。
功效
性平 , 味甘、微酸 。皮:性凉 , 味苦、涩 。
健脾生津 , 止泻 。皮:消炎止痛 。
主治
脾虚腹泻 , 口干 , 烧伤 , 烫伤 , 湿疹 , 口腔炎 。
其果皮外敷有治疗烫伤作用
营养价值
山竹果肉含可溶性固形物16.8% , 柠檬酸0.63左右% , 还含有山竹其它维生素B1 , B2 , C4和矿物质 。具有降燥、清凉解热的作用 , 因此 , 山竹不仅味美 , 而且还有降火的功效 , 能克榴莲之燥热 。在泰国 , 人们将榴莲山竹视“夫妻果” 。如果吃了过多榴莲上了火 , 吃上几个山竹就能缓解一番 。
另外 , 山竹含有丰富的蛋白质和脂类 , 对机体有很好的补养作用 , 对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用 。
山竹吃起来很甜美 , 但其散发出的气味很淡 , 因为其气味的化学组分量约是芳香水果气味的1/400 。山竹的清香气味主要由挥发性成分 , 包括乙酸己酯、叶醇(顺-3-己烯醇)以及α-古巴烯(Copaene)组成 。山竹营养丰富 , 抗氧化作用强 , 而且有保健功效 , 不过食用要适量 , 因为虽然正在研究中的氧杂蒽酮被指出可能有抗病效果 , 但过量摄入此物质会增加酸中毒的可能性 。氧杂蒽酮的一种——α-倒捻子素有显著的抗氧化性 , 已广泛用于药品中 , 但过量服用会对线粒体功能有毒害作用 , 损害呼吸作用 , 造成乳酸酸中毒 。山竹富含蛋白质、糖质和脂类 , 主治脾虚腹泻、口渴口干、烧伤、烫伤、湿疹、口腔炎 。山竹果肉性寒 , 因此食用易造成上火的榴莲后 , 可食用山竹去火 , 但不宜多吃 , 且肾病患者、心脏病患者、糖尿病者慎食 , 湿热腹痛腹泻者不可服用 。外果皮粉末内服可治腹泻、赤痢 , 外敷可治皮肤病 , 干燥的山竹叶可用来泡茶 。外果皮中的红色素可用来制黄色染料 。
山竹含有丰富的钙质、磷质 , 维他命B和维他命C , 对机体有很好的补养作用 , 对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用 。
挑选山竹:
挑选山竹时一定要选蒂绿、果软的新果 , 否则会买到“死竹” 。剥壳时注意不要将紫色汁液染在肉上 , 会影响口味 。山竹富含纤维素 , 但它在肠胃中会吸水膨胀 , 过多食用反而会引起便秘 。含糖较高 , 因此肥胖者宜少吃 , 糖尿病人应不食 。它亦含较高钾 , 故肾病及心脏病人少吃 。
吃法:
成熟的山竹表皮是紫黑色 , 有一段小小的果柄和黄绿色的果蒂 。果皮厚硬 , 先用刀把果皮切开 , 也可以用手将果皮捏出裂缝再掰开 。注意剥开果皮后 , 会渗出紫色的汁液 , 避免沾在衣服上 。除掉外壳的山竹会露出雪白嫩滑的果肉 。果肉像蒜瓣紧密的排列 , 味道酸甜 , 爽口多汁 , 是老少皆宜的水果 。
形态特征
外果皮
山竹进行不完全无配生殖 , 因此不需要受精即可长出果实 。刚长出的果实为嫩绿色 , 如果在山竹树下生长的话 , 果实会完全是白色 。在接下来的两三个月里 , 果实体积变大 , 外果皮颜色逐渐变深 , 最后变为深绿色 。最终整个果实会长到直径约4-8厘米为止 , 而且坚硬的外果皮会变得软些 , 这是其种子已发育完全 。当果实体积停止增大后 , 叶绿素合成减缓 , 另一色相开始显现 。最初果实的外果皮色素为绿色 , 上有红色条纹 , 接着整体变为红色 , 最后变为暗紫色 , 此过程持续十多天 , 标志着果实完全成熟并可以食用 。