在本世纪 , 又增加了许多规则 , 比赛时 , 运动员出现腾空或膝关节弯曲 , 均给予严重警告 , 受3次严重警告即取消比赛资格 。
竞走的姿势其特点是骨盆前后转动大 , 走路腰部扭动比较大 , 两臂积极摆动 , 走起来轻松省力 。随着运动训练水平的不断提高 , 各项竞走的走速越来越快 。
竞走是如何起源的?一个正常的人每天都要走路 , 步行不仅是日常生活的必需 , 而且也是健身的方法之一 。从普通走步发展起来的竞走是田径运动径赛项目之一 。普通人每分钟的步频为80~120步 , 一个单步的步长75~85厘米 , 而竞走时步频每分钟可达180~210步以上 , 优秀运动员甚至每分钟走230步仍能保持正确动作不犯规 。竞走时步长一般在90~120厘米 , 可见竞走是步幅大、频率密、前进速度快的走步比赛 。
竞走发源于英国 , 1867年在英国举行了第一次竞走锦标赛 。国际田联承认的第一个竞走世界纪录是1870年英国托马斯创造的2小时47分55秒的20英里(约合32千米)场地竞走世界纪录 。直到1908年竞走才列入奥运会的正式比赛 。比赛项目是男子3500米和10英里(约合16千米)竞走 。女子世界性竞走比赛于1979年开始 , 国际田联从1981年承认女子5千米和10千米的竞走世界纪录 。竞走的世界杯赛男子叫“卢加诺杯” , 女子叫“埃斯博恩怀” 。
自1908年竞走被列为正式比赛项目之后的60多年间 , 各项比赛的冠军几乎都被欧洲人囊括 。尤其是70年代前联邦德国的坎宁贝格 , 竟一人独占竞走的全部4个世界纪录 , 在田径运动史上创下了奇迹 。1976年 , 墨西哥运动员包蒂斯塔在20千米竞走比赛中 , 第一次从欧洲人手中夺得世界冠军 , 从那时起到现在 , 墨西哥一直是世界竞走的第一强国 。女子竞走目前以东欧、澳大利亚和中国为最强 。
竞走比赛由于项目众多 , 场地条件多变 , 各种纪录、最好成绩繁多 , 一般人难以分清 , 但最重要的世界纪录只有4项 , 也就是奥运会所设的4个项目:男子20千米、50千米 , 女子5千米、10千米 。
奥运会竞走比赛的起源与历史 , 还有比赛要求?竞走起源于英国 , 1867年 , 英国举行了第一次竞走锦标赛 。到了19世纪90年代 , 这项运动在德国盛行起来 。1893年举行的维也纳到柏林的竞走比赛 , 全程长达578公里 。1908年 , 奥运会正式将竞走列为比赛项目 。从1961年起 , 每年举行卢迦诺杯竞走比赛 , 以后发展成为世界杯赛 , 男选手争夺卢迦诺杯 , 女选手角逐爱斯堡恩杯 。竞走比赛最先出现于1775年至1800年间的英国 , 有些更是日以继夜地进行 。
男子竞走于1908年伦敦奥运会正式成为比赛项目 , 并且分为3500米及10千米两种赛程 , 后来亦出现过3000米及10000米的赛事 。1932年的奥运会首次加入50千米竞走的公路赛 , 而10000米竞走则在跑道上进行 。自1956年起 , 20千米及50千米竞走正式成为奥运会的比赛项目 , 并且在公路上进行 。
女子竞走比赛始于1932年的捷克 , 直至1992年的奥运会 , 女子10千米竞步才正式成为比赛项目 , 2000年悉尼奥运会改为20公里 , 而且也是在公路上进行 , 中国的运动员陈跃玲夺得首面的奥运女子竞走金牌 。中国的女子竞走运动员閰红、徐永久、李素杰、关平、金冰洁、陈跃玲等 , 亦曾多次刷新5000米及10000米竞走的世界纪录 。
竞走技术的基本要求:
1、步幅自然、宽大、频率快、身体重心轨迹波动小 , 移动速度快 , 实效性高 。
2、动作自然、协调、节奏感强、轻松省力、经济性好 。
3、双脚不能同时离地 。
普通走步的速度 , 每小时约五公里左右 , 而竞走的速度则快得多 , 即使用中等速度走 , 也要比普通走快一倍以上 。竞走规则要求 , 支撑腿必须伸直 , 从单脚支撑过渡到双脚支撑 , 在摆动腿的脚跟接触地面前 , 后蹬腿的脚尖不得离开地面 , 这样就能保证用双脚支撑 , 不会出现腾空现象 , 这是走和跑的根本区别 。
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