冰冻花蛤肉的做法大全
一些情况下,我们到农贸市场选购蛤蜊的情况下,实际上并不一定能购到新鮮的蛤蜊 。尤其是冬天,并并不是吃蛤蜊的阶段,因此我们只有购到一些冷读的花蛤肉 。那麼,冷冻花蛤肉如何做才可以美味呢?假如您也是一位喜欢蛤蜊的盆友,下边我们就给您共享一下冷冻花蛤肉的做法大全 。
花蛤肉味美味、营养丰富,蛋白质含量高,碳水化合物的类型构成及配制有效;脂肪率低,不饱和脂肪较高,易被身体消化,也有各种各样维他命和药用价值成份 。中医学觉得,蛤肉有补阴清目、化结、止咳化痰之作用,有的贝壳类也有益肾润脏的功效,任何人都能够吃 。在其中,高胆固醇、高血脂身体素质的人及其身患甲状腺结节、支气管炎、胃病等病症的人尤其合适 。
酒蒸蛤蜊肉的做法
海蛎子,红酒,姜,辣椒干,蒜,大葱,无盐黄油,水 。
方式流程
1、买来的海蛎子放进盆里,撒少量盐或是芝麻油,让海蛎子吐净细沙,随后用流动性的水反复清理海蛎子;
2、葱姜切成片,朝天椒剪段预留;
3、锅中倒进少量烧菜油,放进葱姜辣椒炒香;
4、放进海蛎子后马上烹入干白葡萄酒;
5、酒欲热蒸发点燃,带去海蛎子的腥味儿;
6、随后添加适量的开水,略煮一会儿 。
蛤蜊肉蒸蛋的做法
海蛎子,生鸡蛋,米酒,味精,盐,姜,葱,生抽 。
方式流程
1、提早将海蛎子用食盐水侵泡2钟头以上,让其吐尽细沙,用软毛刷将蛤蜊表层清理干净;
2、锅中放进适度的水,放进生姜片和米酒煮沸,将海蛎子放进,煮至张口马上捞起来,将煮好的海蛎子排污在蒸盘里,煮海蛎子的水捞去生姜片放凉备用;
【冰冻花蛤肉的做法大全】 3、生鸡蛋打撒,添加盐、味精和晾至湿热的海蛎子水调均匀过虑,生鸡蛋和海蛎子水的占比是1:1;
4、将鸡蛋液倒进放好海蛎子的蒸盘里,用保鲜袋遮盖起來;
5、凉水时放进炒锅,蒸10分钟上下,水开后转低火;
6、蒸熟之后的蒸鸡蛋撒上适当鲜香汁和葱段就可以 。
冬瓜蛤蜊汤的作法
海蛎子,东瓜,猪瘦肉,盐 。
方式流程
1、将海蛎子清洗,放盐等其吐沙;
2、东瓜削皮后切片,廋肉切条;
3、锅中加温水,水开后倒进东瓜;
4、水再度开后添加廋肉,海蛎子;
5、烧开煮开后添加适量的调味盐就可以 。
朝天椒炒蛤蜊肉的做法
蛤蜊肉,青辣椒,干红辣椒,生抽酱油,米酒,葱段,姜,蒜泥 。
方式流程
1、将干蛤蜊肉泡开三十分钟上下;
2、将泡好的蛤蜊肉和其他食物清洗;
3、葱鲜切花,蒜切末,将切段,辣椒干煎段,青辣椒切斜条;
4、起油锅,烧开后放姜炒香之后蛤蜊肉,爆锅后放米酒;
5、然后放入辣椒干,青辣椒爆锅熟;
6、放葱姜蒜末,盐炒匀就可以 。
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