莲藕适合什么人吃？
一般人群均可食用 。
1、莲藕尤其适合老弱妇孺以及体弱多病的人，高热病人、高血压、肝病患者、缺铁性贫血患者非常适合多食用莲藕 。
2、莲藕有顺气宽中的功血的功效，气喘不畅的人适合食用莲藕 。
看完本篇相信大家已经了解到哪些人适合吃莲藕，哪些人不宜吃，健康饮食需要你注意这些问题 。
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