8、避免长时间坐在坐垫上骑行 , 感觉不舒服时可以双脚踩着脚踏站立一小段时间 , 或者干脆停车休息一会
9、学着适应这种痛苦 , 刚骑车的时候没有不疼 , 骑多了有经验了也就适应了
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9、学着适应这种痛苦 , 刚骑车的时候没有不疼 , 骑多了有经验了也就适应了