吃香蕉有哪些好处?香蕉预防胃溃疡( 二 )


18、对抗癌症
【吃香蕉有哪些好处?香蕉预防胃溃疡】香蕉中有一种名为花翠素的抗氧化剂,具有抗肿瘤性,研究表明,花翠素可以帮助抑制胃癌细胞的生长和繁殖 。此外,香蕉中的蛋白质可以刺激T细胞分化,增强人体的免疫力,而且香蕉中的营养在肠胃道会直接被吸收,不像其他蛋白质会被分解,所以更具抗癌功效 。