夏季怎么预防情绪中暑( 二 )


此外,夏天情绪上的变化,是正常的生理心理反应 。遇到不顺心的事,要学会情绪转移,状态恢复后再继续工作 。如果感觉情绪中暑症状持续时间达到一周以上,严重影响到生活和工作,就需要到专门的医院做心理咨询了 。