柠檬片泡水的副作用分析( 二 )


【柠檬片泡水的副作用分析】 此外 , 胃酸过多的人只需把柠檬水尽量泡淡一点就可以喝 , 因为少量的柠檬酸有利于胃黏膜修复 。对于消化不良者来说 , 在淡柠檬水中加薄薄一片姜佐餐饮用 , 对促进消化液分泌还有好处 。不加糖的淡柠檬水中没有钠 , 几乎不含能量 , 而含有钾、少量维生素C和少量类黄酮物质 , 很适合高血压、糖尿病、心脑血管疾病和痛风等慢性病人日常饮用 。