山竹性寒凉 , 有极佳的降热解燥功效 , 是最能与果中之王榴莲相调和的水果 。吃了大补的榴莲之后 , 吃几个山竹可以清热 , 既补益身体 , 又不会上火 。
但是 , 孕妈妈要千万注意:山竹中糖分较高 , 因此妊娠高血压和妊娠糖尿病患者请勿食用;山竹中含有较高钾质 , 患有肾病和心脏病的孕妈妈要少吃;山竹性寒凉 , 因此体质虚寒的人要少吃;另外 , 山竹富含纤维素 , 过多食用会引起便秘 , 这点孕妈妈不能忽视哦 。豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜同吃 , 如果孕妈妈担心山竹的寒凉对身体有伤 , 可以煮着吃或是做菜 , 水果也可以入菜的 。
【买山竹时别再傻傻只会看瓣数 学会挑选质量最佳山竹】
文章插图
食用要留神
食用方法一般为压破掰开 , 剥果壳时必须小心翼翼 , 格外留神 , 注意不要将紫色或红色的果壳汁液染在肉瓣上 , 因为它会影响口味 , 沾到衣服上也极难洗脱 。
买山竹时 , 别再傻傻只会看瓣数 , 瓣数对味道没影响 。关键看准这“3点” , 总结来说 , 果蒂要绿色 , 果皮要红色 , 果壳要软点 , 按照这个方法挑山竹 , 保证个个新鲜味道甜!如果你也喜欢吃山竹的话 , 可以按照这个挑选的方法试试 , 真的很好用哦 。喜欢本文 , 欢迎分享 , 谢谢!
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