雾霾来临 , 出行的人们需要注意哪些呢?教您几招吧 。
防护措施一:佩戴口罩 。尤其是抵抗力差的老人、孩子 , 以及有呼吸系统、心血管疾病的人 。
【霾天出行要做好哪些防护措施?】 防护措施二:别戴隐形眼镜 。隐形眼镜易使眼角膜缺氧 , 而在雾霾天气里 , 因为气压低 , 会使角膜缺氧加重 , 眼干眼涩不舒服 。空气中的微小污染物会刺激眼睛 , 导致眼部过敏或感染 。
防护措施三:带包湿巾 。对皮肤敏感的人来说 , 大气中的颗粒物吸附的病菌和有害物质 , 容易粘在皮肤上 , 引起过敏症状 。外出时 , 不妨带一包湿巾 , 随时清洁 。
防护措施四:多喝水 。可以保持呼吸道湿润 。
防护措施五:尽量用鼻子呼吸 。研究发现 , 人体吸入颗粒物不同大小 , 在体内沉积的部位也各不相同 。大于10微米以上的颗粒物 , 鼻毛可以阻挡95% 。
防护措施六:外出回家 , 洗脸、漱口、清洁鼻腔 。清洁鼻腔可以用干净棉签蘸水 , 反复清洗 。
按照以上方法出行 , 祝您出行愉快!
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