教你如何轻松战胜春困( 二 )


3、喝饮料,像可乐类的饮料本身就有提神的作用,喝一点可以赶走“瞌睡虫” 。
4、药物刺激,在太阳穴上抹些清凉油、风油精之类的刺激性药物效果也不错 。
5、凉毛巾敷面,先用凉水洗脸,然后把凉毛巾敷在额上或脖颈后 。
6、伸展运动,有时有困意是因为身体过长时间保持一种姿势而缺氧造成的,所以在可能的情况下站起来,伸展四肢,下蹲10次驱赶睡意 。