正确开窗通风有助预防疾病( 二 ) _小知识

先除尘，再开窗
相对于从外界进入室内的尘土，我们更应该担心屋中原本积累的灰尘。室内细小颗粒物的浓度不一定比室外低，有时甚至会比室外更高。空气流通时，会带起室内灰尘，大大降低了改善室内空气的效果，甚至还可能引发感冒、呼吸道疾病等。
导读：怕屋里空气被“传染”不敢开，单纯依赖空气净化器空调换气等来呼吸“新鲜”空气，人们不得不整天关着窗户。

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建议开窗前先打扫室内卫生，最好用湿式除尘，先在室内洒点水，过10~15分钟再打扫，使空气中的水蒸气与灰尘颗粒吸附在一起，就可以减少空气中飘浮的灰尘数量，同时还有利于调节室内的湿度。同理，在擦桌子、窗台以及地板时，也一定要使用湿抹布，以防尘土飞扬。
【正确开窗通风有助预防疾病】此外，打扫房间时，最好戴上口罩，结束后先不要在室内停留，待开窗通风一段时间后再回到室内，以免吸入细小颗粒物。