减肥原理：李子是夏季常见的水果之一，它的味道酸甜可口，同时又具有大量的营养素 。而香蕉则能提供很强的饱腹感，而且润肠通便，这两种食材榨汁在饭前饮用能够有效的抑制食欲，起到瘦身的作用 。
鲜榨果汁制作方法简单易行，懒MM也能轻松制作一杯果汁，自制减肥果汁可以选择自己喜欢的水果，可以单独的一种，也可以两种水果搭配一起喝，发挥你的创造力，让减肥果汁更加美味 。
这6种自己制作的减肥果汁都是非常有效果的，早餐喝一杯果汁即营养又美味，清爽一整天 。
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