草莓牛奶燕麦粥
材料：全脂奶100cc、即食燕麦片2汤匙、草莓果酱1小匙 。
做法：将牛奶倒入小锅中，再加入燕麦片及草莓果酱，搅匀后，以小火加热，不需煮开，到牛奶不冰的温度即可，离火放凉，麦片完全软化后，就可喂宝宝吃了 。
小叮咛：加草莓果酱是为了增加香气及甜味，也可以便用新鲜的水果代替，但水果要等燕麦粥泞了后再刀口入，以免破坏维生累C 。
文章插图
肉末麦片粥
主辅料：燕麦片150克，猪瘦肉150克，鸡蛋一个，青葱末20克 。
调料：熟猪油、精盐、味精、胡椒粉、料酒、水淀粉各适量 。
【燕麦片美容养颜更能预防三高 燕麦片最简单的吃法】制法：将猪瘦肉剁成泥，调入料酒、盐蛋液、水淀粉用力搅成肉糊 。将燕麦片用250克水浸透再加500克用文火煮成粥状，徐徐调入猪油、胡椒粉、味精、再淋上猪油和青葱末即可 。
- 红酒为什么有美容功效-红酒的功效是不是美容养颜
- 燕麦片是垃圾食品吗
- 腹透居然比血透更能省钱
- 少吃多餐能减肥?其实多量少餐更能瘦
- ?美容养颜汤大全
- 大香蕉怎么吃美容养颜又健康
- 燕麦片的营养价值和功效是什么？
- 美容养颜绝配
- 有机燕麦片和纯燕麦片的区别是什么
- 葡萄酒的美容养颜功效 葡萄酒护肤功效