冰雪天气行车应注意什么( 五 ) _冰雪天气行车安全注意事项都有哪些？

饮食注意热量御寒。对于饮食，在这个时候，以提高热量为主的主食要多吃，多吃温性的食物，水果。以提高人体的抵抗寒冷的能力。牛奶、豆制品、狗肉、羊肉、鸡肉等各种肉类，以及绿色的蔬菜补充适当维生素，像梨、橙子、苹果等对冬天空气干燥以及有利于清肺、润肺、润喉等对呼吸道有保护作用的水果也很重要。
睡前热水泡脚，促进血液循环。冬天热水泡脚是非常舒服的，也是对身体非常好的。所以特别是在下雪天，一定要坚持。每天晚上睡前，打一通热水，好好的把手和脚泡一泡，促进全身的血液循环。为了防止冬天冷，泡脚水很容易冷，尽量多点水，同时，还可以的泡脚的时候旁边放个热水壶，冷的时候适当人加热。泡完脚睡觉，对睡眠质量的提高有很好的效果，也不会导致冬天睡觉半天都脚不暖的情况。
下雪天开车的注意事项3雪天开车需要注意些什么呢？有经验的老手处理起来显得很容易，可是对与新手来说很容易慌，我我自己也有一定的驾驶经验同时又多多方打听了一些老手的驾驶经验。今天特地的来给大家分享下雪天开车必须要注意的事项，做到防患于未然。
一、由于寒冬天气，温度非常低。如果大家是手动挡车，建议大家在行驶的时候要踩着离合器着车，这样车比较容易打着。同时在寒冬开车，最好是让车打着之后让发动机发动一会在驾驶这样以免发动机半路熄火带来不必要的麻烦。注意：低温会使油液粘稠，同时手刹也是很容易被冻住的，所以一定要在出发前先将车发动一会、前后移动下，使车况恢复一下再出发。
二、大家在出发前也必须要记得清理挡风玻璃、大灯、反光镜上的积雪，有必要的话也要打开暖风吹下、检查下车，保证行车视线不受影响。注意：积雪覆盖的公路会让启动汽车变得困难，大家开车之前最好稍微前后移动下车，或者清除车前的积雪。点火后要记得轻踩油门，不要让车轮空转，这样的话车轮会越陷越深。
三、在行驶过程中，大家一定要切记不要猛加速、猛刹车。因为在积雪路面上制动距离将近50米，很容易出现车祸。那么，大家在行车中一定要平稳驾驶，不要来回并线。避免超车，同时尽可能的减少制动次数，特别是避免使用紧急制动。同时大家在行驶到转弯、坡道、叉道、上下桥等处被冰雪覆盖时，切忌大家一定不要盲目通过。新手雪天最好不要开车上路。上路路过立交桥时，切忌要可改走辅路，避免雪天桥下熄火半坡起步失败导致汽车下滑带来的危险。
四、大家除了是在要停车的时候，千万不要摘挡踩刹车。当然即便是挂着挡刹车，在没遇到突发情况时也不要一下将刹车踏板踩死，应该是逐渐加力。如果速度较高或需要尽快刹车，大家完全可以直接减挡并刹车。
五、最后给大家提点小建议；相信对大家是有帮助的 1、大家转弯要缓慢转向，不要猛打猛拐， 2、停车要点刹车减速，不要一脚踩死，停车要缓慢。3、手动挡车辆上下坡时都要使用低挡平稳通过，中途不宜换挡。同时在上坡世要时刻提防熄火，下坡绝对禁止空挡滑行。4、尽量给车加上点配重，车辆沉重刹车距离会短一些。