50%人都有头屑？几个小偏方让头屑去无踪( 二 ) _小知识

4、苹果醋汁
苹果汁半杯与米醋2汤匙倒入脸盆中，充分混合。先用洗发水把头发洗干净，然后将洗净的头发放入盛有苹果醋汁的脸盆中，以梳子蘸取苹果醋汁来梳理头发，最后用洗发水清洗干净。苹果汁与米醋可以有效吸收头发中过多的油脂，因此可调节头皮的油脂分泌，起到去油去屑的作用。
导读：现代科学研究进一步证明，糠秕马拉色菌与头皮屑的关系最为密切有头皮屑者，头皮马拉色菌明显多于无头皮屑者，并且随着头皮屑严重程度的增加，马拉色菌的密度也会增加。

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5、黑豆煮水去头屑
将黑豆100克放入锅中，加入适量的清水煮软，将黑豆过滤。用煮好的汤汁来清洗头发，可有效抑制头皮屑，防止头皮屑再生。
6、透骨草/桑叶煎汁去头屑
透骨草100克，桑枝50克，加水1000毫升，浓煎取汁，倒入脸盆中。待药汁稍凉后，用毛巾蘸药汁洗头部， 20分钟后用清水冲净，每日洗2次，一周左右即可见效。
头皮屑和脂溢性皮炎是同一疾病的两个阶段。因此需要提醒读者注意的是，如果患者出现下列变化则要留意是不是脂溢性皮炎
1.头皮屑增多伴有瘙痒。
2.头皮上出现较多灰白色糠秕样和油腻性鳞屑。
导读：现代科学研究进一步证明，糠秕马拉色菌与头皮屑的关系最为密切有头皮屑者，头皮马拉色菌明显多于无头皮屑者，并且随着头皮屑严重程度的增加，马拉色菌的密度也会增加。

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3.伴有轻度红斑或红色毛囊性丘疹。
4.渗出、结痂。
5.头皮各处均覆盖油腻性厚痂，同时伴有瘙痒和脱发。
遇到这种情况，一定要到及时到正规皮肤科就诊。
专业护理来源于生活点滴
良好的清洁、饮食习惯都是拥有完美无屑秀发的“必修课” 。因此，有头屑困扰的消费者在日常生活当中要注意以下几点
选择含有效去屑成分的优质去屑洗发水并坚持使用。
天天洗头，保持头发及头皮清洁。
不要过度烫、染头发或抓挠头皮。
多摄取碱性和富含维生素b2、b6的食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免过多的酸性食物。
尽量避免油炸类食品和甜食，忌吃辛辣和刺激性食物。
洗发时配合去屑洗发水做头部皮肤按摩，加快血液循环，有助于放松头部皮肤，改善头发的营养吸收。
保持良好的精神状态，避免出现过于疲劳焦虑。