芒果季节是几月份吃( 二 ) _吃芒果的季节什么时候是吃芒果的季节

5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。
6、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。
参考资料：百度百科-芒果
芒果什么季节吃，吃芒果最好的季节是几月芒果一般在夏季成熟，六七八月份是最好的季节，芒果最新鲜。
拓展资料
一、关于芒果
芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。
芒果果实椭圆滑润，果皮呈柠檬黄色，肉质细腻，气味香甜，含有丰富的糖、维生素，蛋白质0.65%-1.31%，每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克，可溶性固形物14%-24.8%，而且人体必需的微量元素〈硒、钙、磷、钾、铁等〉含量也很高。
芒果有“热带水果之王”的美称，营养价值高。芒果热量约57卡路里（100克/约1个大芒果肉），维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过桔子、草莓。每100克果肉含维生素C56.4-137.5毫克，有的可高达189毫克；含糖量14-16%；种子中含蛋白质5.6%；脂肪16.1%；碳水化合物69.3% 。
二、芒果营养作用
1、食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
2、抗癌。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。
6、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。
三、芒果“吃软不吃硬”，一定要放熟了才好吃。判断芒果熟没熟的方法很简单，用手指捏一捏，软了就可以了。
芒果一般是几月份的最好吃？【芒果季节是几月份吃】芒果一般在夏天成熟，六、七、八月是最好的季节，芒果最新鲜。展开数据首先，关于芒果芒果是著名的热带水果之一，含有糖、蛋白质和粗纤维。芒果中维生素A的前体胡萝卜素含量特别高，是所有水果中少有的。芒果果实椭圆形，光滑，果皮柠檬黄，果肉细腻，气味香甜。它含有丰富的糖分和维生素，蛋白质含量为0.65%-1.31%，胡萝卜素含量为每100克果肉2281-6304微克，可溶性固形物含量为14%-24.8%，还含有人体必需的微量元素(硒、钙、磷、钾、铁等。)芒果被誉为“热带水果之王”，营养价值很高。芒果热量约57卡(100g/1大芒果肉)，维生素A含量高达3.8%，是杏的两倍。维生素C的含量也超过了橘子和草莓。每100g果肉含维生素CCC56.4-137.5，有的可高达189mg含糖量14-16%；种子含蛋白质5.6%；脂肪16.1%；碳水化合物69.3% 。二、芒果的营养功能1.吃芒果有清肠胃的作用，对晕车晕船有一定的止吐作用。2.抗癌。根据现代食疗的观点，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌抗癌的作用。3.美化皮肤。因为芒果含有大量的维生素，经常食用芒果可以滋润皮肤。4.高血压和动脉硬化的防治。芒果含有营养成分、维生素C、矿物质等。，不仅具有防癌的作用，还具有预防动脉硬化和高血压的治疗作用。5.便秘的预防和治疗。芒果在土壤中含有大量的纤维，可以促进排便，对防治便秘有一定的好处。6.绝育。芒果叶提取物能抑制绿脓杆菌、大肠杆菌和绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。第三，芒果“软而不硬”，一定要煮熟了才好吃。判断芒果熟不熟的方法很简单。用手指捏它们，直到它们变软。