野生葛根粉的功效与作用？( 二 ) _野生山葛根粉营养与作用

适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
低血压人群、低血糖人群、身体虚寒者。
不宜同食
杏仁，杏仁中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖等成分，对人体有着很大的帮助，但不能和葛根粉一起吃，如果一起吃，它们的营养成分会相互排挤，最后会导致身体不舒服。

食用方法：
葛根粉泡水：先用凉开水适量调葛粉，再用沸水冲化葛根粉，使之成晶莹透明状，加入桂花糖调拌均匀即成。
葛根粉的作用与功效怎么吃法大全,葛根粉的功效与作用怎样吃用1.葛根粉，是从葛根中提取出来的一种纯天然营养食品。
2. 它具有清热解毒，生津，止渴，调补肾脏，健脾益胃，安宁心神，清心火，明目，润肠通便，美容丰胸，降低血压，预防心脏病等功效。
3. 葛根粉的吃法有很多：（1）可以把葛粉加入水煮成葛粉糊吃。
4.（2）可以将葛粉和小米一起熬成葛粉粥吃。
5.（3）葛粉和木瓜粉、山药粉一起加水，可以煮成代茶饮。