在体育馆运动木地板上打羽毛球时，我们一般会先做哪几项热身准备运动？ _体育馆木地板如何防水？

在体育馆运动木地板上打羽毛球时，我们一般会先做哪几项热身准备运动？双手拿羽拍前俯和后仰拉开胸前，前腹背部的肌群；左右伸展拉开左右腋侧和手部的肌群；左右旋转拉开横斜的肌群，如腹横肌等；跨步压腿，交叉做，拉开腿部肌群；做摇腕等动作活动各个关节；一上动作均5-10下即可，看各人而定；做完以上动作以后，拉高远球10min左右，视个人而定，尽量拉开全身肌群；这些动作可以作为打羽毛球前的热身动作，冠奥通建议在打球前都可以做做，舒缓一下筋骨。
体育馆木地板如何防水？1、室内调湿高温标准
为什么室内体育场馆要做好调控湿度和湿度？主要还是为了地面铺装的体育木地板营造一个稳下的外界环境。体育场馆室内湿度保持在50%～70%，室内温度控制在10℃～35℃之间。
2、清洁防浸水
北方地区在空气较为干燥时应每天用潮湿拖布擦拭体育木地板一次。定期检查体育木地板的使用情况，在对体育木地板清洁时别有湿拖把，也别把水洒到体育木地板上，以防体育木地板受潮。
3、检查水管
体育场馆有洗手间，有水暖等小管设施，要定期检查这些水设施的安全，防止体育场馆出现漏水情况，防止体育木地板泡水。
4、智能系统调控含水率
体育木地板科研人员经过刻苦攻关，终于研发了用来自动控制体育木地板内部含水率的系统。该系统的主要部件包括：微电脑芯片、湿度感应仪和两台风泵。
在微电脑芯片上事先设定好一定的含水率，将湿度感应亿放置在体育木地板底层，当体育木地板底层的湿度达到预先设定的数值时，微电脑芯片自动开启风泵开始空气流通，从而降低体育木地板底层的潮气。
在体育馆的木地板上打篮球，但地板很滑，请问用什么可以防滑？1、弹性垫层
较为明显的保护层，便是弹性垫层。我们都知道，运动员在运动，比赛的时候，大多数情况下都会出现摔倒，意外倒地的情况，如果地板过于僵硬，那么就会造成运动者的伤害。而这种篮球馆木地板，却有着强效的弹性，它们能够有效的保护运动者的摔倒，且不受伤害。
篮球训练馆木地板
2、防滑表层
篮球馆木地板有专业的防滑表层。篮球馆木地板有着强效的防滑表层，无论是那一项目的运动员，无论怎样在地板上行走，都不会出现被滑倒的情况，这地板与地面的摩擦力确保了地板的稳固，而表层上的防滑层，更是保障了运动员的安全。
体育馆的运动地板做法【在体育馆运动木地板上打羽毛球时，我们一般会先做哪几项热身准备运动？】1、适用场合
枫木、枫桦木、柞木均是体育运动木地板的理想用材，枫木于专业运动木地板、枫桦木于训练用体育木地板，柞木于学校、单位文体中心实木运动地板。与我们在电视中常见的专业篮球、排球等比赛相比，训练教学及舞蹈健身运动木地板对于面层和结构的要求更低一些。专业运动木地板对于篮球的回弹力、震动变形与延伸变形都有较高的要求。即球的回弹力必须达到90%以上，运动员跳起回落到木地板时，必须有 53H 以上的冲量被木地板吸收掉，从而起到保护人的踝关节、半月板、脊椎、大脑的作用，使人在运动时不致受到伤害。
体育馆运动木地板
2、体育性能
专业室内体育场馆，地面铺装要考虑单个人在木地板上运动时不能影响相邻人员。这就是运动木地板的震动吸收、震动变形与延伸变形的功能。运动木地板的保护功能还包括对地板表层材质进行精选，必须选择软硬适中、变形量轻微、长纤维结构（不易起刺）的树种，以免除对运动员皮肤的伤害。此外，运动木地板的滑移特性，对运动员的运动稳定性也起到了重要的保证作用。专业运动场馆地面铺装建议用枫木材质。
3、价格比较
枫木、枫桦木、柞木运动木地板价格关系，枫木的较贵，枫桦木次之，柞木的相对便宜点，但相对于家用地板专业体育用木地板要高出不少。消费者可根据自己的需要和预算选择适合自己的体育地板。体育木地板价格还要考虑到施工因素，专业的施工队伍能够让你省去不少麻烦。
篮球馆木地板该如何施工1、安装龙骨结构系统选择是关键
整度达实木地板在体育场馆的应用，在室内场馆使用已经很普及。已从单层体育专用地板，发展到双层体育专业地板，目前，广泛流行的是单层体育木地板，在我国专用木地板尚处于发展阶段。专业特殊性极强，要求运动、保护及技术性能很强，在木地板市场中，体育专用地板尚属一个新的领域。