最早出产香料的国家包括有印度、印尼、中国等,而当中的佼佼者就是印度 。印度能在香料中的成就如此伟大,是南亚地区终年闷热、潮湿的气候所致 。天气炎热,除了令人食欲大减之外,也令食物容易变坏及滋生细菌 。将食物配入香料,除了能增加食物色香味之外,也能促进胃酸分泌,令人胃口大增,同时更能令食物保存更久,正适合印度的气候 。
参考资料来源:百度百科-咖喱 (多种香料调配而成的酱料)
印度马萨拉拌饭的做法步骤图,怎么做好吃用料
黑白胡椒中
豆奶中
土豆2个大的
胡萝卜1/2
番茄1个
红椒1/2
洋葱1/2
香菇4个
冰糖自义
陈皮1片
蒜瓣1个大点的
酱油中
五香粉少
孜然中
香菜少
青柠少
咖喱粉中
印度马萨拉酱可不用
步骤 1
先煮熟土豆,煮到软能捣泥
步骤 2
大锅里热油,炒出胡萝卜和番茄的红油
步骤 3
炒香红椒、洋葱、香菇,
步骤 4
放入煮熟的土豆块,随即捣成泥,加冰糖,陈皮一小片,咖喱,孜然,五香粉,黑白胡椒,一个大蒜瓣,酱油,豆奶炖烧至入味
步骤 5
最后放入香菜末和一点青柠醋 。家里没豆奶的可以放椰奶,没椰奶的可以放豆制白色的那种沙拉酱 。
步骤 6
如果做出来后你觉得不够像,就放一点超市买来的马萨拉酱混拌烧热即可 。我没有加,因为超像了 。
小贴士
注:香料尽量放少点,中途还可以再加的,放太多不好
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