②海参具有温补脾、益胃、补肾的作用 。能提高记忆力,提高人体抵抗力和免疫力,预防多种疾病,进入胃肠道时能滋润肠道、排便,便于排出肠道内的毒素和垃圾,保护胃肠粘膜 。它含有大量的胶原蛋白,可以起到美容、抗衰老的作用 。但是,要注意的是,适当的吸入会增加胃肠道的负担 。
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