坏情绪更让口气惹上你避免尴尬要对症下药( 二 ) _小知识

导读：检测自己有没有口气的方法很简单，往空胶袋或空杯里呵一口气，然后凑近了闻闻看，便可知道自己有没有口气了，家人之间也可以互相检查。

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口香糖治标不治本漱口水或让嘴里更臭
想让自己吐气如兰，嚼口香糖绝对不是一个好方法。尤其，当你已经存在口气问题，口香糖可能并无法掩盖浓重的味道。
而最新研究表明，漱口水不仅不能减轻口臭，反而会加重口臭。口腔干燥的时候，细菌会大量繁殖，更容易口臭。漱口水大多含有酒精，会让口腔变得更干燥，加重口臭。
此外，有的人用漱口水后就减少了刷牙次数，口腔中的食物残渣不能被及时去除，进而导致口臭。
绿茶可帮助祛除口气
绿茶中大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果，还能减少造成蛀牙的变形链球菌，同时可除去难闻口气。
视个人喜好，一天2-5杯绿茶，建议在用餐完毕或吃了甜点之后饮用。不过，绿茶里含有咖啡因，所以孕妇应该限量饮用。
导读：检测自己有没有口气的方法很简单，往空胶袋或空杯里呵一口气，然后凑近了闻闻看，便可知道自己有没有口气了，家人之间也可以互相检查。霍菊冰绿茶
霍香3g、杭白菊6g、薄荷1.5g、绿茶少许、沸水冲泡，代茶饮服。有芳香悦脾，生津止渴化浊的作用。