对于和国际轮滑运动的高水平交流也会起到相应的促进作用 。
什么是平花(轮滑)

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平花好一些 。平花就是平地花式,地上摆很多五颜六色的小桩,然后做各种动作来过桩,很酷啊 。
随便找块平的空地就可以玩,可以自己玩,也可以和朋友一起 。
平花速度不快,有点街舞的性质 。速滑需要鞋架就比较长,轮子大,速度快,需要一块比较大而且空旷的场地,不太方便 。因为广场上一般都有人,速度太快有危险 。要去专门的轮滑场去 。
平花就是自己玩玩,体验完成一些动作的成就感,玩好了会有很多观众哦 。速滑是体验轮滑给人带来的速度感,不一样的 。休闲还是平花好 。
平花新手怎么练?

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在直排轮中算是很重要的基础,许多的技巧都是靠左右压刃才做的出来 。脚的内侧为内刃,外侧则为外刃 。
1.两脚内刃2.左脚外刃右脚内刃(左向平行转弯)3.右脚外刃左脚内刃(右向平行转弯)(二)入门1. 站姿两脚张开成V字型与肩同宽约30度,当我们采取这个方式站立时轮子并不会滑动,这是直排轮刀中基本的站姿 。
记得上路时安全装备是很重要的一环,千万不要小看它们的功用哦~2. 走步先以V型站姿站好 。身体微向左倾,重心慢慢转移至左脚 。身体向前倾,右脚向前抬起 。右脚放下踏稳,重心移至右脚 。
依此要诀,左右脚交互向前抬起平稳放下.藉此熟悉重心转移的感觉 。3. 平行滑步站立时两脚平行与肩守同宽 。上半身正直,慢慢将两脚前后滑出 。
待两滑开呈前弓后打直时将两脚拉回 。换成另一脚在前,如此反覆练习 。4. 推刃前溜先以V型站姿站好 。
右脚推左脚呈前 。右脚微推,再利用身体向左斜前推的力量滑行 。滑行时右脚前收往右斜前方放 。
右脚平放后,身体同时亦向右斜前方推动 。右脚滑行时左脚前收往左斜前方放 。两脚交互推动,双手自然摆动,两眼正视前方.记体的动向与脚的方向同步即可轻松前溜 。5. 弓箭步前溜时身体微向前倾,膝盖微蹲,右脚前伸,重心向右脚移,并微弓成弓箭步 。
这个动作看似很简单,但有许多动作都是由其衍生而出,要诀是身体重心转移.例如T字煞车时,重心往右脚会更利于左脚的动作哦6. 蹲身溜法溜时两脚平行与肩同宽,膝盖慢慢下蹲,双手抱膝将两脚固定 。记得蹲下时两脚皆得踩直刃 。这个动作是在训练脚的力量 。7. 单脚跪姿前滑前溜时两脚平行稍呈前后状,双膝蹲下时右脚顺势往后摆,呈两脚皆踩直刃 。
不同的是右脚仅以第一轮滑行 。(三)基础1. 葫芦前溜先以V型站姿站好 。两脚微压内刃向左右两旁画出至比肩稍宽,脚尖朝内回收 。滑至与肩同宽,脚尖朝外脚跟用力再画出下一个弧型(重心在脚跟3.4轮) 。
重覆上述要领持续练习 。这个动作的要领在于利用画出时膝盖下压,两脚回收时膝盖打直.练时须从静止开始画葫芦型才算真的会 。2. 横向跨步两脚打开稍比肩还宽,右脚先压外刃重心往右脚移 。
左脚抬起前跨过右脚放下后呈交叉状 。记得左右两边都要练习 。左脚先压外刃重心往左脚移 。
右脚抬起前跨过左脚放下后呈交叉状 。3. 单脚前溜两脚平行前溜时重心放左脚上,右腿向上抬起前滑 。要做到左右脚都可以单脚前溜 。4. 前双足S型前溜利用左右向平行转的要诀,重心在脚跟(3,4轮) 。
注意双膝与脚尖同步 。这时已准备往右画半弧所以身体己微向右倾,当双脚到达画弧顶点时身体的倾斜度更大了 。顺利画右弧后再以同一要领做左画弧的动作即可完成双足S型前溜 。
5. 交叉前剪利用前画葫芦的诀窍右脚前左脚后,两脚同时利用膝盖下压使脚掌产生动力往前画过 。双脚成交叉状时为两脚同时压外刃 。利用双膝上提产生的力道回收分开双脚 。分开双脚时又是呈压内刃方式准备下一次交叉 。
6. 蟹步前溜蟹步直线前行并没什么诀窍,但一般人却不太敢做这个动作,其实在平行前溜时微蹲膝盖再将左脚向后打开180度即可 。记得膝盖微蹲较好做这个动作 。顶4(四)提高1. 单脚S型前溜前溜时抬起右脚 。
利用腰往右扭动的力道并将膝盖弯曲使左脚往右方压刃画半弧,这时左脚须出力踩在脚跟的3,4轮之间以利推动转向 。利用上述原压画出左弧画便成S型2. 蟹步S型前溜利用蟹步直线前溜的技巧前滑 。再利用腰部的力量带动右脚出力? 。
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