请问长期吃花青素胶囊有副作用吗？( 二 ) _莲菁华原花青素胶囊的简介

tips:在选择上注意两点：1?看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
莲菁华原花青素胶囊有那么神奇吗？据说既可以将降糖降压，又可以美容养颜。莲菁华原花青素胶囊这个产品确实还不错，反正我以前对保健品都没什么好印象，总觉得是忽悠人的。但前段时间我小姨给我奶奶买了两瓶，吃了之后血压好像控制住了，不会像以前那样经常觉得头昏、心慌，晚上睡眠也好多了。现在觉得也不是所有的保健品都是忽悠人的了。
请问吃蓝莓花青素胶囊对身体有用吗？现在网上说什么的都有，不知道该相信哪个，麻烦懂的给说说花青素 (Anthocyanosides)
是纯天然的抗衰老营养补充剂，研究证明是当今人类发现最有效的抗氧化剂。花青素
(Anthocyanosides)的抗氧化性能比维生素E高五十倍，比维生素C高二十倍。它对人体的生物有效性是百分之百，服用后二十分钟就能在血液中检测到。与其它的抗氧化剂不同的是，花青素
(Anthocyanosides) 能通过血脑屏障，直接保护大脑和神经系统。
二、花青素的功效
1、预防癌症
2、第一号抗氧化剂
3、增进视力
4、口服的皮肤化妆品
5、清除体内有害的自由基
6、改善睡眠
7、减少组织发炎
8、减少过敏和过敏反应
9、加固血管，改善循环
你完全可以直接食用蓝莓，通过这种方式来摄取花青素是最放心及健康的途径了
莲菁华能够彻底清除自由基吗？【请问长期吃花青素胶囊有副作用吗？】自由基对人体的危害不会像车祸、肿瘤、疼痛、高烧等给人以直观的感受，是因为自由基存在于我们的体内，它的危害是从对细胞和组织的损伤开始，这个过程就像往一杯清水中放无色的盐，只有盐放到一定量以后我们才能感觉到咸，如果超出一定的量就会苦。
我们生物体系主要遇到的是氧自由基。体内活性氧自由基具有一定的功能，如免疫和信号传导过程。但过多的活性氧自由基就会有破坏行为，导致人体正常细胞和组织的损坏，从而引起多种疾病。如早衰、心脏病、老年痴呆症、帕金森病和肿瘤。
莲菁华的主要成分是原花青素，它能全面彻底清除血液、器官靶细胞中的自由基，还能分解排除“血锈” ，血锈是与血液混合在一起的微小分子自由基.
双心和德国Sovita花青素OPC胶囊怎么样？Sovita的OPC花青素胶囊我吃了有半个月了，每天1粒可以吃将近4个月，主要价格还实惠，性价比高。双心的话我去年买了辅酶，是买给妈妈吃的，老牌子了。2个品牌都是值得信赖的。可以去上百度看看。
暗视力不行，除了吃蔬菜水果补充营养物质，可以吃花青素提高吗？原花青素来自天然，是种强抗氧化剂，对于减少氧化压力，减少自由基对组织DNA的伤害，维持（微）血管健康都有一定帮助，对于暗视力弱的情况，除了原花青素，叶黄素也是种很好的眼部保健品，尤其是抵挡蓝光伤害上叶黄素有很好的作用，另外维生素A是构成暗视力成分视紫红质的主要原料，也要注意补充
吃花青素拉黑便吗？我吃了一周的花青素胶囊，今天拉黑便，请问吃花青这个是正常的，一般吃花青素拉黑便有帮助肠道垃圾，有利于身体健康，花青素在体内有清理“垃圾”的作用（清除体内自由基）。花青素经人体分解后，会产生一种可解毒、滑肠的物质。这种物质能与侵入人体的粉尘、有害金属微粒产生生化反应，变成一种不易被人体吸收的废物，然后从消化道排出体外。现在环境污染已成为全球公害，我们每天吸入的氧气在压力、紫外线、食品添加剂、抽烟以及不良情绪下转变为破坏身体的坏氧，受到的严重污染，容易引发细胞的病变。因此，常吃花青素既能增加营养，又能排出体内的有害废物，是一种理想的保健食品。医学实践证实，花青素是清除人体内自由基最有效的天然抗氧化剂。