南瓜蒸多久能熟( 二 )


南瓜要蒸多久才可以蒸熟大火烧开,中火蒸,10分钟左右 。做法如下:
主料:南瓜300克、西兰花200克 。
辅料:盐3克 。
步骤:
1、备料 。
2、南瓜洗干净,切条备用 。
3、锅放顶连的水,放南瓜,盐撒在上面,盐用1克,大火烧开,中火蒸,10分钟左右 。
4、蒸熟备用 。
5、西兰花洗干净后,锅放适量清水,放2克盐,两滴油,烧开放西兰花,煮1分钟左右 。
6、捞出放冷水浸泡备用 。
【南瓜蒸多久能熟】7、摆盘即可食用 。