痛风能除根吗3痛风症状及饮食?
1、多食蔬菜水果等素食 当我们患有痛风的`时候 , 我们应该多吃一些蔬菜和水果 , 不仅可以补充维生素 , 还能中和尿酸 , 蔬菜水果多属碱性食物 , 可以增加体内碱储量 , 使体液pH值升高 。关节液中pH值上升至6以上时 , 尿酸多呈游离状态 , 很少形成尿酸盐结晶 。
尿液pH值升高 , 可防止尿酸结晶形成和促使其溶解 , 增加尿酸的排出量 , 防止形成结石或使已形成的结石溶解 。不少蔬菜水果中含有少量的钾元素 , 钾可以促进肾脏排出尿酸 , 减少尿盐沉积 。
2、每天喝水要达2千~3千毫升我们都知道喝水能够让我们经常的上厕所 , 排尿量多了 , 我们的尿酸的浓度就下降了 。富含嘌呤的饮料 , 属痛风病人的禁物 。
过多饮酒 , 在体内会产生大量乳酸 , 阻止尿酸排出 , 酒精是高热能物品 , 大量饮用 , 产生热能过盛 , 尿酸生成增加 , 所以应劝说痛风病人尽量不饮酒 。多饮水可以帮助病人控制痛风 , 益元本草茶喝水可以增加排尿量 , 利于尿酸排出 , 防止尿酸盐的形成和沉积 。痛风病人每天喝水2000~3000ml较理想 。
3、调节饮食与用药相结合我们在治疗痛风的时候 , 在用药的时候应该多多的注意我们的饮食 , 以免降低我们的药性 。
不少痛风病人平时不用降尿酸药 , 单靠节制饮食控制尿酸非常困难 , 这是因为高尿酸血症是多种因素造成的 , 摄入高嘌呤食物过多只是原因之一 。严格控制饮食 , 并不能阻断其他尿酸升高的因素 , 所以只靠控制饮食 , 血尿酸很难长期保持正常 。
注意事项
对高尿酸血症的治疗 , 应采取降尿酸药和饮食调配同时进行的原则 , 当血尿酸降至正常水平时 , 可以适量吃一些鱼虾和瘦肉 , 但最好不要喝汤汁 , 因为经过较长时间煮炖后 , 相当多的嘌呤已进入汤内 。
段祥宝记疏肝本草茶到底能戒酒吗 , 有用过的吗?首先应该老老实实承认自己就是一个酒徒 , 酒鬼 , 酒精依赖者 。定位要精准 , 才有可能对症下药 。要真诚地承认自己对酒精无能为力 , 自己的生活因为酒精而变得一塌糊涂 。认识保持清醒和获得健康生活之间的必然因果关系 。这是跨出戒酒的第一步 。是一个重要的先决条件 , 没有这个认识 , 其他的免谈 。这是一个最最基本的而又无比重要的态度问题 , 而态度在这里就决定所有的一切 。
我们就饮酒模式总结了一些常见的表现: 1.视饮酒为生活中最重要或非常重要的事 , 在心中占据中心地位 , 念念不忘 。2.饮酒量较初期饮酒时逐渐增加 。3.饮酒速度增快 。4.经常独自一个人或者是背着家人偷偷饮酒 。5.以酒当药 , 用来解除情绪困扰 。6.有藏酒行为. 7.酒后常常有遗忘表现 。8.无计划饮酒 , 常常出现酒后误事的现象 。9.晨起饮酒 , 俗称“睁眼酒” , 部分人甚至会在夜间醒来后饮酒 。10.睡前饮酒 。11.喜欢空腹饮酒 , 饮酒时不吃主食且很少吃菜 。12.在情况允许的时候选择酒的品牌 。13.因为饮酒与家人争吵 , 影响家庭和睦 , 或因饮酒影响工作 。14.曾经戒过酒 , 但时间不长又旧病复发 , 不能控制 。一般来说 , 如果一个人的饮酒行为出现上述表现中的3条以上 , 即高度怀疑酒依赖 。经常看到一些患有酒精依赖的人因为饮酒给自身的健康、家庭的和睦以及工作带来很多不良影响 , 甚至是在酒后出现一些违法的行为 。尽管他们对造成这些后果内疚、后悔 , 但仍不能彻底停止饮酒 , 反复戒酒 , 反复复饮 。是他们没有出息还是没有毅力呢?都不是 , 这是因为酒精依赖是一种疾病 , 而且还是一种不断恶化的疾病 , 这种疾病像糖尿病、高血压等疾病一样 , 是无法彻底根除的 。但却可以被遏制住 。复饮的原因与机体对酒精敏感有关 , 加上在心理上难以摆脱的强制性饮酒欲望 , 不管复饮会带来怎样的不良后果 , 单靠自身的毅力是无法将其克服的 。就像其他疾病一样 , 会出现一些特征性的临床表现 。一旦对酒精形成依赖后 , 在突然停止饮酒或骤然减少饮酒量时会出现很多躯体不适症状 , 称之为戒酒综合征 。为方便起见 , 有人将戒酒综合征按照出现的时间和严重程度分为3个阶段:一期戒酒综合征:一般于饮酒后6~12小时出现 , 表现为双手震颤 , 重者可累计双侧整个上肢 , 甚至是躯干 , 病情严重者还可出现伸舌震颤 , 除此外还常见厌食、失眠、烦躁等症状 。二期戒酒综合征:出现时间为断酒后24~72小时 , 除上述症状外 , 常出现幻听 , 内容常为辱骂性或迫害性的 , 可继发冲动行为 , 兴奋相对较轻 。三期戒酒综合征:震颤谵妄 , 常发生于末次饮酒72小时之后 , 此时病人意识不清 , 震颤明显并伴有行走不稳 , 可出现各种生动的幻觉 , 如看到各种小动物 , 病人表现紧张、焦虑、恐惧 。病人的记忆力明显受损 , 部分病人可出现癫痫样抽搐 。即使在发达国家 , 一旦发生震颤谵妄 , 经治疗者总的死亡率仍可达10%~15% , 未经治疗者则更高 。所以说长期饮酒者不能突然停止饮酒 。如果高度怀疑对酒精依赖 , 应该尽早到专科医院治疗 。形成酒精依赖的人不能控制自己的饮酒行为 , 也不能控制饮酒量 , 那么在戒酒一段时间后能否正常的饮酒呢?就目前所知 , 从来没有一个人 , 仅是数月或数年滴酒不沾 , 就能够“正常”喝酒或只在社交场合喝酒 。一个人一旦从豪饮发展为失去控制且不顾一切地狂饮 , 再想走回头路就不可能了 。没有一个酒精依赖患者是故意为制造麻烦才喝酒的 , 但不可控制地饮酒必然会带来麻烦 。很多对酒精依赖的人自认在戒酒一段时期以后 , 喝几罐啤酒或几杯淡葡萄酒没有问题了 。一两瓶啤酒下肚就会喝醉的人不多 。所以也就错误地认为自己可以控制每天只喝两、三瓶啤酒就不再喝了 。他们偶尔也确实能够在几天或几个星期内照此办理 。于是就会得出结论:即使喝酒也会“游刃有余” 。但是 , 他们每次喝的啤酒或葡萄酒会越来越多 , 要不了多久 , 就会狂饮如初 。另外一种错误的观念就是以低度的酒来替代高度酒 。对于酒精依赖者来说 , 酒精就是酒精 , 不管含有酒精的是马爹尼酒、威士忌加苏打水、香槟 , 还是一小杯啤酒 , 对于他们而言 , 不管喝一杯什么样的酒 , 都会导致饮酒过度 , 导致复饮 。所以 , 对于酒精依赖者而言 , 在戒酒一段时间后 , 试图控制饮“自己的酒量”或只饮用较低浓度的酒 , 都是危险的 。但为了保证彻底戒酒 , 只能是滴酒不沾 。如何能够做到呢?除了在医生的指导下完成脱酒治疗外 , 还要接受长期的康复治疗 , 包括对相关心理或精神疾病的治疗、防复饮药物的治疗、心理治疗以及加入一些自助的康复组织 。只要有戒酒的愿望和不懈的努力 , 就会成功 。
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