乌米是什么

乌米又称高粱黑粉,是一种生长在作物顶部的真菌,颜色多为黑色,可食用,味道鲜美,营养价值较高,一般生于高粱、玉米、黍子上 。美国已将乌米列入食用菌之列,墨西哥也将其视为美食佳品,而我国对其开发利用尚属空白 。
乌米又称高粱黑粉真菌,具有较高的营养价值 。高粱乌米是由高粱丝黑穗病菌引起的高粱丝黑穗病穗,属担子菌亚门真菌 。
乌米指高粱、黍子、玉米在孕穗时生的一种黑穗病,一般特指高粱丝黑穗病 。感染后生长成的白色棒状物,北方部分地方称米蛋,其中高粱、黍子乌米幼嫩时可以食用,玉米乌米也可食用,味道尤为鲜美 。
什么是乌米?一、乌米的功效
1、抗肿瘤作用
乌米是最佳的免疫功能调节和激活剂,它可显著提高机体的免疫功能,增强患者自身的抗癌能力 。可以提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平,是抗肿瘤、防癌以及癌症患者辅助治疗的保健品食品,对人体没有任何毒副作用 。
2、保肝解毒作用
对于经常喝酒的人来说,经常食用乌米对肝损伤有保护作用 。可减轻醉酒后的不良反应,呕吐、头晕、胃疼等症状都能缓解,同时可以分解体内毒素,帮助肝脏修复受损细胞 。
3、抗衰老作用
乌米所含的多糖、多肽等有明显的延缓衰老功效 。
二、乌米的介绍
1、乌米又称高粱黑粉,是一种生长在作物顶部的真菌,颜色多为黑色,可食用,味道鲜美,营养价值较高,一般生于高粱、玉米、黍子上 。美国已将乌米列入食用菌之列,墨西哥也将其视为美食佳品,而我国对其开发利用尚属空白 。
2、指高粱、黍子、玉米在孕穗时生的一种黑穗病,一般特指高粱丝黑穗病 。感染后生长成的白色棒状物,北方部分地方称:“米蛋”,其中高粱、黍子乌米幼嫩时可以食用,玉米乌米也可食用,味道尤为鲜美 。
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高粱米的好处:
1.营养成分 。高梁的果实称为高粱米 。每100克高梁米中含蛋白质8.4克,脂肪2.7克,钙17毫克,维生素B1 0.26毫克、维生素B2 0.09毫克,另外还含有很多磷铁等元素 。而100高粱米的发热量为1525.7千焦耳 。
2.功能主治 。因为高粱味甘、性温、涩,入脾、胃经;所以它具有和胃、消积、温中、涩肠胃、止霍乱的功效;功能主治脾虚湿困、消化不良及湿热下痢、小便不利等症 。
3.营养价值 。现代营养学研究发现,高粱米含有人体必须的碳水化合物,蛋白质,膳食纤维,叶酸及磷,钾,镁,钙等微量矿物质元素等 。
4.应对病症 。可以治疗腹泻,癞皮病,大便溏薄(指拉稀,便色不对)等 。
5.其它作用 。很多地方的人们将高粱米磨粉和制作各种面食,还可以将其去壳制成成品,另外高粱米还可以用来制糖、制酒等,人们喝的很多酒都是用它来制成的 。
参考资料:乌米百度百科
乌米是什么?指高粱、黍子、玉米在孕穗时生的一种黑穗病,一般特指高粱丝黑穗病 。
感染后生长成的白色棒状物,北方部分地方称“米蛋”,其中高粱、黍子乌米幼嫩时可以食用,玉米乌米也可食用,味道尤为鲜美 。
乌米也是江南比较有特色的一种食物,可以做土豆炒乌米,乌米汤以及乌米饭,营养价值丰富,含有很多微量元素,维生素以及蛋白质 。
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营养价值
乌米又称高粱黑粉真菌,具有较高的营养价值 。高粱乌米是由高粱丝黑穗病菌(Sphacelothecareiliana)引起的高粱丝黑穗病穗,属担子菌亚门真菌 。高粱乌米具有很高的营养和药用价值,其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素等营养成分 。
尤其是人体8种必需氨基酸、真菌多糖及膳食纤维等活性多糖、矿物质钾,铁,硒、维生素A,B1,B2,B6,C,等含量较高,是理想的天然保健食品 。
参考资料来源:人民网-脾胃不好试试乌米饭
乌米是什么米乌米的学名叫做大麦黑粉 。
是黑粉菌科真菌麦散黑粉菌寄生于麦穗上所产生的菌瘿及孢子堆 。通常寄生于大麦和小麦等果穗上,也生于裸麦、黑麦和燕麦上 。高粱和玉米也会有感染 。大麦黑粉菌呈世界范围分布,是大麦生产中的主要病害之一,可造成严重经济损失,但在中医上又具有药用和食用价值 。
后来,随着农科技术的进步,大麦黑粉菌转基因技术体系建立和大麦黑粉菌基因组研究的进展,这种危害农田病害基本上已经被根除 。随着这几年人们越来越注重健康饮食,也使得像乌米这类健康食材受到重视,所以使得乌米能够迅速发展成为热门种植 。