蒜苔如何保存新鲜( 二 )


蒜苔储存的最好方法 , 很多人在不知道怎么保存蒜苔的时候 , 就会直接将它放冰箱进行保存 。这不是不可以 , 就是这种保存方法 , 会更适合短期的保存 。以下了解蒜苔储存的最好方法 。
蒜苔储存的最好方法11、蒜苔在保存时可以先腌制然后进行焯水 , 最后密封好放进冰箱中保存 , 这样做可以保存较长的时间 , 而且食用口感极好 。
2、首先去掉蒜苔的根部 , 然后把蒜苔切成小段 , 用清水把蒜苔清洗干净备用 。
3、之后在锅内放入适量清水 , 然后加入适量食盐 , 在开大火把水煮开 。
4、水烧开后放入蒜苔焯水 , 需要注意的是 , 时间不用太长 , 煮至五成熟后捞出 , 之后立马用清水冲洗一遍 。
5、这样做完之后 , 蒜苔的食用口感会更加清脆 , 需要注意的是 , 蒜苔需要晾干 , 不能含有水分 。
6、然后把晾干的蒜苔装进保鲜袋里 , 一定要把袋口扎紧 , 这样做可以防止氧化变质 , 最后把处理好的蒜苔 , 放进冰箱中冷冻保存即可 。这样处理之后可以保存半年左右 , 建议在合理时间内食用完 。
蒜苔的储存方法
可直接将蒜苔装进密封袋中放入冰箱进行保存 , 或者在常温中放置在阴凉的地方进行保存 。蒜苔是一种绿色蔬菜 , 它可主要可以起到降血脂的功效 , 如果将蒜苔跟鸡蛋炒着吃 , 不仅可以降血脂 , 还可以补充人体所需的蛋白质
将蒜苔放入密封的袋子中储存 , 密封不要完全将袋子中的空气挤出 , 让密封袋微微鼓起 , 可以让蒜苔可以吸收到空气 , 这样不会很快变老 。之后放入冰箱的保鲜层 , 注意不能放入冷冻区 , 否则会破坏蒜苔中的纤维 , 影响口感 。
如果没有冰箱 , 将蒜苔放在常温下保存也是可以的 , 放置在常温中时 , 需要往蒜苔上洒上一点水保持湿润 , 保证蒜苔的鲜度 。最好能放置在阴凉处 , 注意不要浸泡蒜苔 , 这样的保存方法只能保存大约2天 , 建议还是尽快食用 。
蒜苔的主要功效是降血脂 , 如果蒜苔跟鸡蛋炒着吃 , 不仅可以起到降血脂的作用 , 还可以补充人体所需的蛋白质 。将蒜苔用清水洗干净切成小段 , 然后热锅下油 , 先翻炒3分钟后放入鸡蛋 , 最后加入盐、鸡精等调味即可 。
蒜苔储存的最好方法2保存蒜苔
用料:新鲜蒜苔、清水、盐、保鲜袋
1、买蒜苔的'时候 , 可以用手稍微掐一下尾部 , 如果很清脆 , 能轻松折断的话 , 就说明蒜苔特别新鲜 , 可以放心买 。
2、买回来的蒜苔 , 我们将其放入清水中 , 清洗干净 。然后再把头尾全部切掉 , 之后再把蒜苔切小段备用 。
3、下面我们准备一个小盆 , 往里面倒上适量的清水 , 放在旁边 , 一会儿需要用到 。
4、往锅内加入适量的清水 , 起锅烧水 , 将其烧开之后 , 加上一勺盐 , 然后把蒜苔放进去 。开始焯水 , 焯水时间不需要太长 , 大概5成熟之后 , 我们就可以将其迅速捞出了 。捞出之后 , 放入刚才准备好的凉水中 , 过一下 。
5、等到蒜苔晾凉之后 , 我们把蒜苔捞出来 , 平铺开之后 , 晾干其表面的水分 。等到水分晾干以后 , 再用保鲜袋装起来 , 把保鲜袋的收口扎紧 , 最后再放到冰箱里 , 冷冻起来保存就可以了 。
新鲜蒜苔如何保存?
不能直接放冰箱 , 多做焯水等步骤 , 蒜苔更翠绿 , 保存的时间也会越长 , 久放不坏 。而且切段之后保存起来 , 什么时候吃什么时候拿 , 真的超级方便 , 口感和新鲜程度都不会受影响 。
蒜苔不仅好吃 , 而且其中含有丰富的营养 , 还有“天然青霉素”之称 。尤其是春夏换季的这段时间 , 多吃一些再合适不过了 。
蒜苔储存的最好方法3新鲜蒜苔保存有方法 , 别直接放冰箱