3.保护自信心 。这是U5年龄段训练当中最重要的一点,自信心直接关系到学员对于足球的兴趣、今后训练中的态度与表现、以及最终在场上的竞技能力 。所以对于学员自信心的保护必须非常到位并且适度 。
作为教练,必须非常了解队员的水平,在选择和设计训练项目时,尽量将难度定位在略高于队员实际水平的位置,让队员能够通过努力达成目标 。如果训练难度太高,队员在经过大量的努力尝试后仍然无法完成任务,那么心中就会产生极强的挫败感,导致对足球失去信心和兴趣 。而如果训练难度过于简单,学员不需要经过努力尝试就能完成任务,那么学员的心里就会认为足球很无趣,进而不愿意继续踢球 。
上述内容是保护学员自信心的总体方法,有时候我们会遇到能力低于整体水平的学员,这个时候可以通过调整游戏规则、改变游戏时间等方式来给这些队员一些特殊的照顾,让他们不至于受到太大的打击 。
4.培养基本逻辑能力 。这种能力的培养通常是伴随着足球基本知识的 。在比赛当中,队员们要不停地对场上的形势作出判断和决策,这种在压力当中快速决策的能力,对逻辑的要求相当高 。
因此,基本逻辑能力的培养至关重要 。在这一阶段,我们就可以在训练当中适当的灌输或者讲解一些有关比赛对抗的基本知识,例如什么是空当、什么是进攻和防守等 。这些概念不仅仅会出现在比赛中,在我们日常的练习和游戏中同样需要学员们开动脑筋来思考如何取得胜利 。
5.建立团队和纪律意识 。要培养出真正有战斗力的队员,团队和纪律意识是最重要的一环,也是贯穿学员整个足球生涯的要素,它将直接决定整个团队的执行力和整体性 。建立团队意识,通常是通过需要纯合作协同的训练项目来刺激学员,让学员明白在某些时候,依靠个人的力量是无法完成任务的,进而引导学员寻求与队友的合作 。在这之后,可以引入既带有合作又带有对抗的训练项目,让学员对合作协同有更深的理解 。
建立纪律意识,首先要有明确的规则制度,教练员必须清楚什么可以做,什么不能做 。并且设立严格的奖罚制度,对表现好的队员进行奖励,对违反规则的队员进行惩罚 。通过这种方式将纪律意识植入学员的心里 。
【海尔滚筒洗衣机显示U5】需要注意的一些细节梳理清楚了训练课的基本点和思路后,就需要针对学员年龄段的特点来对细节进行一些打磨,让训练课更适合U5的孩子 。通常U5年龄段的孩子在认知能力和运动能力上都还有很大的发展空间,加之自信心又很脆弱,因此教练在执教的时候必须采用合适的方法 。年 。
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