春季养生禁忌:春季不能吃的反季节水果( 二 )


不宜过早穿单鞋
俗话说,病从脚下起 。现在很多年轻女孩,很早就开始穿单鞋,对身体非常不好 。脚和小腿是人体三阴经和三阳经的总汇,小腿内侧为肝、脾、肾三阴经,外侧为胆、胃、膀胱三阳经,对人体来说非常重要,所以一定要注意保暖,不宜过早穿单鞋 。
雾天不宜锻炼
春季的到来,越来越多的人加入了锻炼的热潮中来,但雾天不宜进行锻炼 。雾珠中含有大量的尘埃、病原微生物等有害物质,锻炼时由于呼吸量增加,肺内势必会吸进更多的有害物质 。
360常识网小编在这里提醒广大网友朋友们:虽说现在是初春了,但是还没有达到真正的春季啊,在这季节交替之时更要注意自己的身体 。