犹太人的养生习惯( 二 ) _小知识

导读：后来,医学专家分析说,犹太人之所以能够躲过黑死病的劫难,主要是因为他们平常形成的良好生活习惯和独特的养生常识。【犹太人的养生习惯】

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现实生活中的许多成功人士的每一天几乎都是在忙忙碌碌中度过的。但是,你至少应该问问自己我是不是经常用工作侵占自己下班后的私人时间呢?对待事业有进取心是值得赞赏的,但是如果你经常增加自己的工作时间,以损害正常的休闲和健康为代价,那可就得不偿失了。这笔经济账,大家一定要算清楚,工作时间的持续增加会损害你的健康,把工作当作生活去过是再愚蠢不过的事。
因此,不要再被别人贴上“工作起来不要命”的标签了,不会休息的人就是愚蠢的傻瓜,没有健康的人根本就没有未来。有一位医生曾经对一个有10种疾病隐患的公司老总说“现在,工作该放下的就放下吧,如果你鞠躬尽瘁了,你的钱都在看病后花得差不多了,那么以后谁能照顾你的孩子和老婆呢?”是呀,如果你在年轻时没有意识健康问题的话,那么中年以后就到了必须重视不可的程度了。不要等到百病缠身之时,再去临时抱佛脚、四处看病求医。成就事业,并不急于一时。人生是一场马拉松,你的目标是顺利跑完全程,而不是前半程冲刺、后半程退场。
让我们不妨再次聆听一下犹太人的忠告吧下班后就不要再是你的工作时间了,钱是永远也赚不完的东西,生命总是脆弱而短暂的,投资好的健康,才能在未来获得无穷大的收益。