当然含有维生素c的水果不止以上六种,只是说这六种水果的维生素c含量比起其它水果相对要高,可作为维生素c的最佳来源 。
哪个地方的橙子好吃1.江西赣南脐橙,我想很多人应该都听说过江西赣南脐橙,哪怕你是一个不爱吃橙子的人,我想也一定听说过江西赣南脐橙作为咱们中国最大的橙子种植基地,江西赣南脐橙名气非常大,而且也是世界上上橙子产量最大的地区之一,我们平时吃的最多的橙子应该就属江西赣南脐橙了,赣南脐橙果肉粉嫩晶莹,清爽水润,风味浓甜芳香、脆嫩化渣,令人回味悠长 。而且酸甜适中,果汁含量也是最多的一种橙子,不但直接食用汁多爽口,口味非常不错,也是最适合做果汁的一种橙子,受到很多人的欢迎 。
2.湖南永兴冰糖橙,虽然湖南永兴冰糖橙不如江西赣南脐橙如此的出名,但也是不可多得一种橙子,因为湖南永兴特殊的地理位置加上适宜的气候和土壤欢迎,让湖南永兴冰糖橙口感上乘,皮薄少核、汁多肉脆、质香味浓、甜润爽口,甜度非常的大,几乎没有任何的酸味,非常的适合直接食用,除此之外湖南永兴冰糖橙的可食用性非常大,几乎除了皮以外,都可以食用,也是可食用率最多的一种橙子,但是并不像江西赣南脐橙如此的常见,所以价格也比较的感人,但是口感真的不是普通橙子可以比的,吃一口让人难以忘却 。
3.云南冰糖橙,也被称之为褚橙,云南冰糖橙产于云南玉溪哀牢山上,海拔达到了3000多米,也是生长海拔最高的一种橙子,虽然云南冰糖橙不如永兴冰糖橙甜度那么大,可食用率也更小一些,但是云南冰糖橙口味也非常的不错,云南冰糖橙果皮易剥离,无苦味 。中心柱充实,汁味甜而香,关键甜中带酸,非常的可口,而且因为云南冰糖橙生长的海拔比较高,所以品质非常的好,营养价值也更加的丰富,要不普通的橙子要高很多,但是相应的产量也比较的小,所以价格要比一般的橙子要贵一些 。
4.湖南麻阳冰糖橙,作为中国长寿之乡之一的湖南麻阳,这里不但景色优美,空气清新,而且所种植的冰糖橙口感也更加的好,因为麻阳地处亚热带湿润地区,降水充沛,又有充足的阳光,相对独特的砂壤土及盆地构造形成的积温效应,所以非常适合各种果树的生长,麻阳冰糖橙其果型优美、个大均匀,而且更加甜嫩可口、肉质肥厚、美味多汁 。也是不可多得橙子种类,和其它地方的橙子不同,麻阳冰糖橙除了口感好以外,果型也是最漂亮的一种橙子,也是麻阳橙最为显著的一种特点,口味和颜值并存,也是麻阳冰糖橙的一大特点 。
脐橙批发价格重庆 走秭归的脐橙呀 ,方便又快 ,秭归脐橙产于风景秀丽、气候独特的长江三峡河谷地区,形成了果大无核、皮薄色鲜、肉脆汁多、香郁味甜的特殊品质,秭归脐橙品种多样 10月底上市品种有 <长虹><纽荷尔> 12月上市的有 <血橙><中华红>量大从优
橙子的功效作用,开封的现在的价格是多少?1.2或者1.3一斤 橙子(orange)属于芸香科柑橘属常绿乔木 。是最具有代表性的柑橘类果树 。包括甜橙和酸橙两个基本种 。枝条具刺 。叶长椭圆形,叶柄长,翼叶发达 。花单生、丛生或呈总状花序,白色,具反卷性 。种子长椭圆形或卵圆形,表面具棱纹 。橙子又称黄果 。原产中国南部,南方各省均有分布,而以四川、广东、台湾等省栽培较为集中 。15世纪初期从中国传入欧洲,15世纪末传入美洲 。果圆形至长圆形,橙黄色,油胞凸起,果皮不易剥离 。无苦味 。中心柱充实;汁味甜而香 。含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C,营养价值较高 。果实还含维生素P,具极高的医药价值 。在中国,幼果、落果可干制作药用 。耐贮运 。成熟期差异大,可延长鲜果和加工原料的供应期 。甜橙品种按果实成熟期有早、中、晚熟之分 。根据果实的形状和特点,可分为以下4个品种类群:①普通甜橙 。果一般为圆形,橙色,果顶无脐,或间有圈印 。是甜橙中数量最多的种类 。②糖橙 。又称无酸甜橙,果形与普通甜橙相似 。因含酸量极低,果汁含量达到适当程度时即可采收、上市,是极早熟的甜橙品种 。在地中海沿岸和巴西等地有少量生产,供应地方市场 。③血橙 。果肉及果汁全呈紫红色或暗红色 。果肉细嫩多汁,具特殊香味,地中海地区是其起源地和主产地 。④脐橙 。特征为果顶有脐,即有一个发育不全的小果实包埋于果实顶部 。无核,肉脆嫩,味浓甜略酸 。中国目前栽培的橙子品种相当多,主要有甜橙、雪柑、红汁橙(改良橙)、锦橙(鹅蛋柑)、叶橙、冰糖橙、脐橙和夏橙等 。原料介绍 Oranges橙子为芸香科植物香橙的果实 。产于我国江苏、浙江、安徽、江西、湖北、四川等地 。每年10月间果实成熟时采收 。剥皮取瓤囊鲜用 。橙子颜色鲜艳,酸甜可口,外观整齐漂亮,是深受人们喜爱的水果,也是走亲访友、探望病人的礼品水果之一 。它种类很多,最受青睐的主要有脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙 。橙子被称为“疗疾佳果”,含有丰富的维生素C、钙(Ca)、磷(P)、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质 。制作指导 取新鲜橙子1个,洗净去皮,切片,去掉橙籽后贴敷面部,每天1次,每次20分钟,可以祛除面部色素,治疗黄褐斑 。食疗作用 橙性微凉,味甘、酸; 具有生津止渴,开胃下气的功效; 主治食欲不振,胸腹胀满作痛,腹中雷鸣及便溏或腹泻 。备注 1. 橙子选购技巧:首先,橙子并不是越光滑越好,进口橙子往往表皮破孔较多,比较粗糙,而经过“美容”之后的橙子,则非常光滑,几乎没有破孔;其次,买之前,可以用白餐巾纸最好是湿纸巾在水果表面擦一擦,如果上了色素,一般都会在餐巾纸上留下颜色; 2. 不要用橙皮泡水饮用,因为橙皮上一般都会有保鲜剂,很难用水洗净 。[编辑本段]橙子 - 营养价值 橙子又名“黄果”、“金环”,为芸香科植物香橙的果实,原产于中国东南部,是世界四大名果之一 。橙子分甜橙和酸橙,酸橙又称缸橙,味酸带苦,不宜食用,多用于制取果汁,很少鲜食 。鲜食以甜橙为主 。橙子 中国甜橙品种很多 。甜橙果实为球形,上下稍扁平,表面滑泽,来成熟前色青,成熟后变成黄色果肉酸甜适度,汁多,富有香气,是人们喜欢吃的水果之一 。甜橙的可食部分为74%,每100克甜橙肉含热量为197千焦耳,水分87.4克,蛋白质0.8克,脂肪0.2克,膳食纤维0.6克,碳水化合物10.5克,灰分0.5克,胡萝卜素160微克,硫胺素0.05毫克,核黄素0.04毫克,尼克酸0.3毫克,抗坏血酸33毫克,维生素E0.56毫克,钾159毫克,钠1.2毫克,钙20毫克,镁14毫克,铁0.4毫克,锰0.05毫克,锌0.14毫克,铜0.03毫克,磷22毫克,硒0.7微克等,还含橙皮甙、柚皮芸香甙、柚皮甙、柠檬苦素、那可汀、柠檬酸、苹果酸 。果皮含挥发油,有七十多种活性物质,主要为正癸醛、柠檬醛、柠檬烯和辛醇等 。橙子味甘、酸,性凉 。具有生津止渴、开胃下气的功效 。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用 。橙子营养极为丰富而全面,老幼皆宜 。橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇 。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益 。橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质 。橙皮性味甘苦而温,止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药 。橙子几乎已经成为维生素C的代名词 。事实上,它的维生素C含量丰富,能增强人体抵抗力,亦能将脂溶性有害物质排出体外,是名实相符的保安康抗氧化剂 。橙皮又叫黄果皮,除含果肉中的成分外,胡萝卜素含量较多,可作为健胃剂、芳香调味剂 。橙皮还含一定时的橙皮油,对慢性支气管炎有效 。营养价值剖析 橙子颜色鲜艳,酸甜可口,外观整齐漂亮,是深受人们喜爱的水果,也是走样访友、探望病人的礼品水果之一 。它种类很多,最受青睐的主要有脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙 。橙子被称为“疗疾佳果”,含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物质 。≮功效≯ 据美国一家研究机构研究显示,每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量,从而降低患心脏病的可能性 。橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素,可以促进HDL增加,并运送“坏”的低密度脂蛋白(LDL)到体外 。最近在13130位男女中进行的一项研究显示,女性摄取维生素C不足可能容易患胆囊疾病 。虽然其中的机理尚不清楚,但经常食用橙子对预防胆囊疾病确实有效 。澳大利亚几位科学家在对橙的气味进行研究之后批量出,橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力,但仅有助于女性克服紧张情绪,对男性的作用却不大 。服药期间吃一些橙子或饮橙汁,可使机体对药物的吸收量增加,从而使药效更明显 。≮适用人群≯ 一般人群均可食用 1. 胸膈满闷、恶心欲吐者,饮酒过多、宿醉未醒者尤宜食用; 2. 糖尿病患者忌食 。≮适用量≯ 一天一个即可,最多不超过5个 。≮食物相克 ≯ 橙子忌与槟榔同食 。≮特别提示≯ 饭前或空腹时不宜食用,否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜,对胃不利 。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收 。橙子味美但不要吃得过多 。吃完橙子应及时刷牙漱口,以免对口腔牙齿有害 。不要用橙皮泡水饮用,因为橙皮上一般都会有保鲜剂,很难用水洗净 。≮健康红绿灯≯ 过多食用橙子等柑橘类水果会引起中毒,出现手、足乃至全身皮肤变黄,严重者还会出现恶心、呕吐、烦躁、精神不振等症状,也就是老百姓常说的“橘子病”,医学上称为“胡萝卜素血症” 。一般不需治疗,只要停吃这类食物即可好转 。[编辑本段]橙子-宜忌 宜:胸膈满闷,恶心欲吐,以及瘿瘤者宜食;饮酒过多,宿醉未醒者宜食 。忌:糖尿病人忌食 。[编辑本段]橙子 - 保健功效 1)常吃可以防癌: 一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C,提高身体抵挡细菌侵害的能力 。橙子能清除体内对健康有害的自由基,抑制肿瘤细胞的生长 。所有的水果中,柑橘类所含的抗氧化物质最高,包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素 。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用 。类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效 。这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用 。橙子 (2)吃橙子,少得胆结石:橙子中的维生素C含量很高,一直都是很多人爱吃的水果 。但对于女性来说,多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处,就是减少胆结石的发病率 。美国曾有一项调查显示,在全美1900万名胆囊炎患者中,有2/3是女性 。妇女容易患胆囊结石,是因为雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中,导致其中胆固醇浓度过高而形成结石 。而橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用 。因为橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸,从而使胆汁中胆固醇的浓度下降,两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少 。此外,橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道,使胆固醇更快地随粪便排出体外,以减少胆固醇的吸收 。得了胆结石的人,除了吃橙子外,用橙皮泡水喝,也能起到不错的治疗效果 。这是因为雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中,导致其中胆固醇浓度过高而形成结石 。而橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用 。因为橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸,从而使胆汁中胆固醇的浓度下降,两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少 。此外,橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道,使胆固醇更快地随粪便排出体外,以减少胆固醇的吸收 。得了胆结石的人,除了吃橙子外,用橙皮泡水喝,也能起到不错的治疗效果 。(3)橙又名“黄果”“金环”,分酸、甜两种 。饱食饮宴后,饮一杯酸橙汁,可解油腻,消积食,并有止渴醒酒等妙用 。其果肉酸甜适度,富有香气 。橙含有维生素A、B、C、D及柠檬酸、苹果酸、果胶等成分,维生素P、C均能增强毛细血管韧性;果胶能帮助尽快排泄脂类及胆固醇,并减少外源性胆固醇的吸收,故具有降低血脂的作用 。橙子性味酸凉,具有行气化痰,健脾温胃,助消化,增食欲等药用功效 。在发达国家追求天然食品,不添加任何水分,讲究原汁原味,常把橙子制成果汁,是每餐必备的上等饮品 。橙皮又叫黄果皮,除含果肉中的成分外,胡萝卜素含量较多,可作为健胃剂、芳香调味剂 。橙皮还含一定时的橙皮油,对慢性支气管炎有效 。(4)注意哦,建议不要一次吃太多,注意常吃即可,中医的观点认为,有些人是不适合吃橙子的 。比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人 。中医认为,这是由于肝阴不足所导致的,而橙子吃多了更容易伤肝气,发虚热 。[编辑本段]橙子 - 其他保健妙用 橙汁篇橙子 橙子 1.盐味橙汁——补充体力运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神 。特别提醒橙汁榨好后立即饮用,否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低 。加点盐饮用,效果更是明显 。2.橙汁卸妆——深层洁肤用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤,充分吸收5分钟后用清水洗净,既能卸妆,又可彻底清洁面部污垢和油脂,发挥深层洁肤功效 。即使敏感的肌肤也可放心使用 。但特别提醒,使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒 。橙籽篇3.橙籽面膜——紧致肌肤将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末,混合蒸馏水制成糊状面膜 。每周敷1~2次,能提高皮肤毛细血管的抵抗力,达到紧致肌肤的目的 。皮肤敏感的人可先做皮肤测试,将自制面膜涂于耳后,5~10分钟后洗净,若没感到不适便可安心使用 。4.橙籽粉——治疗风湿将风干的橙籽放入锅中焙炒,焙炒时注意不要炒焦,但尽量将油分炒干 。将炒好的橙籽打成粉末,用开水冲服,每次3~5克,饭后饮用 。长期坚持能在一定程度上治疗风湿 。橙瓣篇5.橙瓣沙拉——增强免疫橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分,能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合 。尤其还能补充膳食纤维,有助于排便 。特别提醒吸烟者多吃橙子,而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子 。6.橙瓣眼膜——补充眼部水分将橙瓣切成薄片当眼膜使用,用手指轻轻地按压以助吸收,能促进血液循环,有效补充眼部水分,发挥长时间滋润功效 。橙皮篇7.橙皮按摩——消除橘皮组织橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能 。取1/4清洗干净的橙皮,用橄榄油浸湿,然后按摩身体上相应的橘皮组织部位,按摩时均匀用力挤出汁液,结束后用清水洗净皮肤 。8.橙皮磨砂——去死皮用橙皮能磨去死皮,同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分,还能促进皮肤新陈代谢,提高皮肤毛细血管的抵抗力 。将鲜橙带皮切片,装入纱布,直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦,磨去死皮 。9.橙皮香包——催眠、驱蚊用平纹细布包裹橙皮制成香包,放在枕头旁不仅有催眠功效,还能驱蚊 。放入卫生间、厨房或冰箱,则能除掉异味,保持空气清新 。10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳,更能调和自由基,有助于保持皮肤润泽、柔嫩,尤其适合在干燥的秋季使用 。11.橙皮饮——软化血管将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中,煮开15分钟即制得橙皮饮 。橙皮饮略带苦味,其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂,日常饮用可预防心血管系统疾病 。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效 。橙花篇12.橙花蜜——止咳、催眠取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用,可以缓解神经性咳嗽症状,橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍,加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳 。此外,饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助 。13.橙花茶——促进消化吸收饭后饮用橙花茶,甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收 。此外,橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效,适合工作间隙饮用 。14.橙花精油按摩——镇静放松橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经,具有镇静放松功效 。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器,都能有效放松身心、缓解压力 。15.橙花精油香衣——增添芳香橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli,她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上,使其发挥香水的功效 。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上,用纸巾包起再放在衣柜中;也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用 。穿上带有橙花芳香的衣服,身心也得到放松 。16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中,加入喷雾器制成橙花喷雾使用,能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪,对头痛、头晕也颇有帮助,是工作时的最佳拍档 。[编辑本段]橙子 - 橙子的吃法 剥皮技巧 (1)用手按住在桌子上揉,几遍后橙子皮与肉会比较容易剥离 。这种方法比较慢 。橙子 (2)用刀象削苹果等一样把皮一圈圈削下来,最后整个吃 。(3)最方便也是最快最常用的方法:用刀从中间切开,大的切六瓣,小的切4瓣 。然后每瓣将皮从一端分开 。(4)把平时吃饭用的普通的小铁勺子,把橙子一头开个圈,把勺子扣过来(就是凸起的那面朝上)从开好的小口伸进去,顺着橙子的弧度向下稍用力,到底,抽出勺子,然后重复以上动作,直到整个橙子皮与肉分离,很容易就剥开了,也不会伤到果肉 。(5)冬天的时候,可以把橙子放到暖气片上烤一会,温热后就比较好剥皮了 。[编辑本段]橙子 - 功效介绍 【草药名】: 橙子 【内容介绍】: 橙子(《食性本草》)【异名】橙(《上林赋》),黄橙(张籍),金橙(苏轼),金球、鹄壳(《纲目》) 。【来源】为芸香科植物香橙的果实 。【植物形态】香橙,又名:蟹橙 。常绿小乔木,高达4~6米 。枝细长,有长棘针 。叶互生;椭圆形或卵状椭圆形,长3~3.5厘米,宽约3厘米,先端尖,微凹,基部圆形或圆楔形,叶缘有浅波状钝锯齿或全缘,叶脉不显著;叶柄有阔翼 。花单一,腋生,中等大;萼绿色,5裂;花瓣5,白色,稍连合成筒状;花盘环形 。果实略呈扁圆形,径4~7厘米,果柄细,萼宿存;果皮粗糙,有皱纹,熟时黄色,易剥离,厚约4毫米,芳香;瓤囊10瓣,肾形,中柱小而充实,果肉及果汁淡黄色,味甚酸 。种子约20颗,卵形而大,子叶白色,单胚 。花期春季 。果期秋季 。江苏、浙江、安徽、江西、湖北、湖南、四川、云南、贵州等地均有栽培 。本植物的果皮(橙子皮)、果核(橙子核)亦供药用,各详专条 。【采集】10月间果实成熟时采收.【化学成分】橙子含橙皮甙、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、果胶和维生素等 。又含挥发油0.1~0.3%,其主要成分为牻牛儿醛、柠檬烯等 。另据报道,挥发油中含萜、醛、酮、酚、醇、酯、酸及香豆精类等成分70余种 。【性味】酸,凉 。①《开宝本草》:味酸 。②《饮膳正要》:味甘酸,无毒 。③《玉楸药解》:味苦酸,微凉 。【归经】《玉楸药解》:入手太阴肺经 。【功用主治】止呕恶,宽胸膈,消瘿,解酒,杀鱼、蟹毒 。①《食性本草》:行风气,疗瘿气,发瘰疬,杀鱼虫('虫'一作'蟹')毒 。②《开宝本草》:瓤,去恶心,洗去酸汁,细切和盐蜜煎成,食之,去胃中浮风 。③《玉楸药解》:宽胸利气,解酒 。④《纲目拾遗》:橙饼:消顽痰,降气,和中,开胃;宽膈,健脾,解鱼、蟹毒,醒酒 。【用法与用量】内服:煎汤 。外用:风干烧烟熏 。【宜忌】①《开宝本草》:①不可多食,伤肝气 。②《本经逢原》:痁疟寒热禁食 。③《纲目拾遗》:气虚瘰疬者勿服 。【选方】治痔疮肿痛:隔年风干橙子,桶内烧烟熏之 。(《医方摘要》)
- 8挡手自一体和cvt无级变速是什么意思
- 火山岩和普通石头有什么区别,怎么判断?
- 想问大众高尔夫和POLO哪个好
- 脐橙中间那一坨可以吃吗
- 软轴和硬轴各有什么优缺点啊?
- 同等壁厚,白钢管和镀锌管,哪个硬
- 开关s和o什么意思
- 紫丹参和丹参的区别
- 生蚝和羊肉可以一起吃吗
- 跨年和女朋友去干什么,2021跨年和女朋友说的情话