文章插图
很多人吃的一种非常常见的食物是人造黄油 。这是因为我们都被告知黄油对我们没有影响 。但是，现在看来情况并非如此！人造黄油含有有害的反式脂肪，对人体有害 。
1、不正当游泳
文章插图
我们被告知最常见的励志之一是游泳是最好的运动 。虽然游泳对于全身训练来说都是很好的，但你不能在游泳池里进行大量的重锻炼 。因为你的体温不能保持恒定的水平，而太多的游泳会让你的心脏紧张，最后导致悲剧 。偶尔游泳还可以，不要太过火！
文章插图
我们被告知最常见的励志之一是游泳是最好的运动 。虽然游泳对于全身训练来说都是很好的，但你不能在游泳池里进行大量的重锻炼 。因为你的体温不能保持恒定的水平，而太多的游泳会让你的心脏紧张，最后导致悲剧 。偶尔游泳还可以，不要太过火！