9款最简易醒酒汤的做法整合( 二 ) _小知识

主料：豆腐240克，干海带50克
配料：花椒油，海米适量
小豆腐海带汤的做法：
1、海带、海米提前泡发，然后海带切碎、海米切小粒。

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2、豆腐用手抓碎，炒锅倒少许花椒油将海米炒出香味。

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3、接着倒入豆腐翻炒均匀。

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4、放入海带翻炒均匀。

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5、加水、少许盐中火煮开，海带煮熟即可。

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成品图：

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第五款：西红柿豆腐紫菜汤醒酒汤推荐理由：
西红柿也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，能使酒后头晕感逐渐消失。
主料：西红柿150克，豆腐250克，即食紫菜2克
配料：葱、姜、芝麻油、野生虾皮2克，即食紫菜调料包适量
西红柿豆腐紫菜汤的做法教程：
1、西红柿去皮切成片备用。
2、豆腐切成小片备用。
3、煮锅加入适量水煮沸后放入豆腐煮。

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4、放入葱段和拍散的姜片同煮一分钟。
5、放入即食紫菜和调料包。
6、放入野生虾皮。
7、放入番茄片煮沸一分钟即可关火。

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成品图：

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第六款：蔬菜炖牛奶汤推荐理由：牛奶或酸奶(优质蛋白芬类亦可)适量，于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。
主料：高丽菜100g、鑫鑫肠50g、水200cc、牛奶200cc、鸡高汤块2颗
配料：黑胡椒粉少许、橄榄油1茶匙
蔬菜炖牛奶汤的做法：
1、首先将高丽菜切成好入口的大小。

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2、把鑫鑫肠切片。

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3、在锅中倒入橄榄油，放入鑫鑫肠翻炒。

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4、切着下高丽菜，翻炒一下。加入水，煮沸。

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5、接着放入鸡汤块搅拌溶解后，倒入牛奶继续加热。再沸腾那一瞬间熄火。

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6、盛碗后，撒上黑胡椒粉就完成了!
成品图：

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第七款：绿豆醒酒汤取50克绿豆，10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒，如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。
第八款：米汤醒酒法醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及b族维生素，有解毒醒酒之效，加入白糖饮用，疗效更好。
第九款：糖水醒酒法取适量白糖用开水冲服，有解酒，醒脑的作用。
【9款最简易醒酒汤的做法整合】以上九款醒酒汤都目前比较实用的几款了，也是在家都能快速做出来的，喝酒主要还是胃难受，所以养胃补充能量很重要。