6、绿豆解酒: 绿豆适量,用温开水洗净,捣烂,开水冲服或煮汤服 。
7、食盐解酒: 饮酒过量,胸膜难受 。可在白开水里加少许食盐,喝下去,立刻就能醒酒 。
8、柑橘皮解酒: 将柑橘皮焙干、研末,加食盐1.5克,煮汤服 。
9、白萝卜解酒: 白萝卜1公斤,捣成泥取汁,分若干次服 。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服 。也可食生萝卜 。
10、鲜橙解酒: 鲜橙(鲜橘亦可)3—5个,榨汁饮服,或食服 。
上面就是为大家介绍的几种可以解酒的饮料,希望大家在喝醉的时候,可以选择正确的解酒方法,如果方法选择的不正确的话,很容易给患者带来更严重的伤害 。另外,大家平时也不用总是喝太多的酒,酒对大家的身体是没有好处的 。
能解酒的饮料 2缓解醉酒的食物
周末和好友相聚,喝酒助兴,度过美好时间,但迎接而来的是隔日醒来宿醉头痛,甚至晕眩呕吐 。以下六种食物可以减轻宿醉症状 。
一、番茄汁
喝酒会加重肝脏负担,因为肝要代谢酒精来维持正常血糖值 。
二、椰子水
史凯弗是联合学院酒精代谢专家及人类学教授,他说“酒精微粒喜好氧H2O,所以不论你喝什么酒,它都会和水结合 。”结果是喝酒造成身体(包括脑)的水分被吸干 。
为防止身体脱水,有些人会喝运动饮料,运动饮料可以补充水份及电解质,但是运动饮料也有人工食用色素,建议饮用椰子水替代,低糖椰子水也包含很多电解质,作为非碳酸性运动饮料 。
三、姜
如果宿醉醒来眩晕想吐,吃一些姜 。一点点姜可以刺激饮酒后迟缓的消化系统,改善便秘、胃胀、消化不良,甚至是呕吐 。
营养学家苪娜格提醒,不要空腹吃姜 。
四、香蕉
酒精会吸收身体细胞的水份,制造出更多的尿液并将表面钾离子冲入马桶 。体内钾离子太低,会虚弱、肌肉颤抖及高血压,这些都是常见宿醉症状 。香蕉可以提升钾离子浓度回到原来的程度
五、蛋
蛋不仅富含营养,并且蛋外层有很多半胱氨酸,可以破坏你身体不需要的一胺基酸 。再加上蛋有丰富维生素B,医学年鉴研究显示维生素B可以减轻宿醉症状 。
六、芦笋
韩国研究发现,芦笋萃取物有破坏酒精的□ 。喝酒之前吃芦笋比较有效,但专家认为宿醉隔天吃芦笋仍然会有一些助益 。
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