酒后不宜立刻睡觉
日本一项研究表明，饮酒后立即睡眠不利于酒精的吸收和分解，因此认为酒后睡几个小时就可以开车的想法和做法是极其危险的 。
日本札幌医科大学和神奈川县横须贺市久里滨酒精中毒症中心2010年3月对24名20多岁的年轻男女进行了相关测试，让他们按每千克体重摄入0.75克酒精的标准（相当于体重60千克的人喝下约1升啤酒）饮酒 。
饮酒后分两种情况继续实验，一种是让研究对象睡4个小时，另一种是不睡觉 。研究人员对比两类研究对象呼出气体中的酒精浓度，结果发现饮酒并睡4个小时后呼出的酒精浓度是不睡情况下的2倍左右 。札幌医科大学教授松本博志分析说，睡眠让肠和肝脏的活动减弱的可能性很高，肠和肝脏分别发挥着吸收和分解酒精的作用 。
久里滨酒精中毒症中心医师樋口进说，“认为酒后睡过了就没事”这种想法是很危险的，因此酒后如果不能经过足够的时间“醒酒”就不要开车 。
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